Вишудха — чакра самовыражения, общения и творческих способностей (голубая горловая). Пятая чакра: Вишудха

Вишуддха чакра, или горловая. Отвечает за высшие эмоции, связанные со сферой гармонии и эстетики. Является центром коммуникаций, через нее воспринимается “внутренний голос”. А.Клизовский отмечает: “Раскрытие этого центра не только дает понимание любой речи на любом языке, но способность воздействовать своей речью на слушателя таким образом, что он будет понимать обращенную к нему речь вне зависимости от того, на каком языке она была произнесена”.

Этой чакре соответствует элемент эфир и планета Меркурий. Она имеет шестнадцать лепестков.

Расположение чакры: горло.

Цвета: синий, голубой, бирюзовый.

Дополнительный цвет: красный.

Ключевые слова: общение, выражение, ответственность, абсолютная истина, вера и преданность.

Основные принципы: вскармливание, укрепление жизни.

Внутренний аспект: общение и сила воли.

Энергия: самовыражение.

Возрастной период развития: между 15 и 21 годами.

Стихия: эфир (акаша).

Чувство: слух.

Тело: ментальное тело.

Нервное сплетение: вся нервная система (впрочем, некоторые люди утверждают, что горловая чакра не связана с каким-либо нервным сплетением).

Гормональные железы, связанные с чакрой: щитовидная и паращитовидная железы.

Органы тела, связанные с чакрой: горло, шея, голосовые связки и органы, щитовидная железа, паращитовидная железа, челюсть, верхушки легких, уши, мышцы, руки и нервы (это мнение разделяют не все).

Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: трудности выражения мыслей, задержка речи, заболевания дыхательных органов, головные боли, боль в шее, плечах и затылке, заболевания горла, в том числе инфекционные, заболевания голосовых связок, трудности с общением, низкая самооценка, недостаток творческого начала, инфекционные заболевания уха, воспалительные процессы и проблемы со слухом.

Ароматические масла:
лаванда, пачули.

Кристаллы и камни:
ляпис-лазурь, аквамарин, содалит, бирюза, сапфир, голубой кружевной агат, хризоколла, синий турмалин, голубой кварц.

Пятая чакра Вишудха - в открытом состоянии учит правильно воспринимать собственную оригинальность, в какой бы форме она ни проявлялась. Не каждому суждено стать художником, но каждый может пробудить в себе определенный творческий дар и насладиться им в полной мере. Неважно, что это будет - талант художника, успешная карьера, благополучная семья и дом, - творчество и созидание доступны вам. Первым шагом по направлению к своей подлинной природе может стать попытка открыть собственное "я" и отделить его от мнения о вас окружающих. Вы должны принять собственную уникальность.
Самым главным свойством пятой чакры является пробуждение вашего внутреннего голоса, способного сказать вам правду. Имеется в виду не ваш физический голос, но некое место внутри вас, откуда он исходит. Чтобы открыть свой подлинный голос, вы должны проанализировать все, во что вы раньше верили. Вполне вероятно, что многое из этого окажется истиной, но сначала вы должны провести глубокий анализ, чтобы установить это с полной достоверностью. Когда подобный анализ проводится не впервые, вам может показаться, что вы слишком либеральны к своим воззрениям, но на самом деле вы просто утверждаетесь в собственной точке зрения.
Пятая чакра управляется высшими ментальными сферами, которые включают в себя отделение и наблюдение, в результате чего вы получаете самое разнообразное представление о жизни, на основе которого можете сформировать собственную точку зрения. Экспериментируя с разными представлениями, вы начинаете осознавать влияние, оказываемое ими на ваше существование. Знакомясь с различными религиями и культурами, вы творчески воздействуете на свою жизнь, сознательно изменяя и расширяя круг своих убеждений. Это дает мощный толчок к познанию и выражению вашей уникальной истины.
Пятая чакра побуждает вас выражать себя творчески. Это творчество на высшем уровне разума. Когда некоторые личностные черты сталкиваются и взаимодействуют с коллективным разумом, рождается творчество. Мы думаем о горле и о речи, но самовыражение гораздо более значимо, потому что такой уровень творчества не ограничивается только разговором. Писательство, рисование, танец, музыка, размышление и другие бесчисленные формы творческого выражения становятся доступными благодаря пятой чакре.
Открыв пятую чакру, мы придаем мощное ускорение нашей внутренней энергии. Сначала это ускорение ощущается как некоторая нервозность, несдерживаемая тревожность, заставляющая нас волноваться и анализировать собственную жизнь. Многие люди, пришедшие к пятой чакре без должной подготовки и не обеспечившие правильного заземления, переживают приступы тревожности, у них возникает нервный тик, они начинают чувствовать, что их внутренняя энергия выходит, из-под контроля. Ключом к нормализации ситуации должно стать знание того, что вы способны контролировать внутреннюю энергию.
Представьте себе серфингиста, который мчится на самой огромной волне в собственной жизни. Он даже не надеется, что она станет меньше. Он или окажется на самом гребне и помчится навстречу ветру, или его безжалостно выбросит на прибрежные камни - третьего не дано: волна неподвластна ему. То же самое происходит с волной энергии пятой чакры. У вас нет власти над этой волной. Она есть то, что есть, и любые ваши попытки обречены на провал. Вы должны "оседлать" волну. Вдохните аромат энергии и почувствуйте себя на самом гребне мощной волны, перекатывающейся под вашими ногами.
Энергия несет нам информацию в закодированном виде, и если вы сумеете справиться с волной, в вашем разуме возникнут невероятные "вспышки" информации. Ваш личный разум сольется с разумом коллективным, и вы погрузитесь в само лоно творчества. Слившись с коллективным разумом, вы начнете понимать такие вещи, которые прежде были вам абсолютно недоступны. Возникнет магический момент слияния. Это момент творчества - когда на вас снисходит озарение. В такие моменты вы способны разговаривать с музами и чувствовать их Божественное дыхание.
Творчество рождается из коллективного разума. Подтверждением этому служит очень простой факт. Припомните, сколько творческих идей у вас осталось неосуществленными? Сколько раз вы видели, как ваши идеи воплощает кто-то другой? Подождите и не пишите эту книгу. Зачем, если в будущем году ее напишет кто-нибудь другой? Правильно?
Так как ваша пятая чакра располагается в горле, следовательно, вы должны научиться высказывать собственную истину так же хорошо, как и осознавать ее. Чтобы высказать "популярную идею, требуется определенная храбрость, но это явное проявление пробудившейся пятой чакры. Вы активизируете этот центр, когда общаетесь с друзьями, когда вам приходит в голову какая-то мысль и приходится решать, стоит ли излагать ее вслух. Когда центр пятой чакры интегрирован в вашу жизнь, вы не задумываетесь о значимости собственного мнения (читай: о влиянии низших чакр) и обогащаете групповой разум, высказывая идеи, приходящие в голову.
Осознать себя с точки зрения пятой чакры значительно труднее, чем через третью. Третья чакра связана с самоконтролем, стратегическим самопознанием, которые в комбинации с силой воли формируют способ восприятия самого себя. Самопознание на уровне пятой чакры - это открытие тенденций своего развития. Вы обретаете внутреннюю свободу и позволяете чистому освобожденному разуму засиять в полную силу. Вы должны осознавать, что вам нужно прислушиваться к своему внутреннему голосу и доверять ему, иначе любые попытки контролировать поток получаемой информации мгновенно низведут вас до уровня третьей чакры.

Перспектива созидания.
Переход на уровень пятой чакры - это еще один качественный скачок сознания. Это первая высшая чакра, она требует слияния индивидуального разума с вселенским. Перспектива пятой чакры пробуждает способность к новаторскому мышлению - вы начинаете смотреть на жизнь, постоянно делая открытия, а не объясняя все происходящее с точки зрения "законсервированных" знаний. С этой перспективы вы не "капиталист", не "коммунист" и не какой-нибудь другой "-ист". Вы свободны принимать решения, основываясь на собственной независимой перспективе.
Соединившись с уникальным коллективным разумом, вы подталкиваете других совершить то же самое. Накопленные людские мысли для вас скучны - вы побуждаете окружающих пересмотреть свою точку зрения в соответствии с моментом.
Ваш независимый взгляд на мир позволяет вам понять крупнейшие мировые религии и философские системы независимо от вашей подготовленности в этих вопросах. Вы становитесь своего рода "универсалистом", обретаете способность замечать красоту в каждой религии и в любом проявлении культуры. Так как вы больше не обороняетесь, то и не чувствуете угрозы со стороны мнения, противоречащего вашему. Вы открыты жизни во всех ее проявлениях.
Обладая острым восприятием, будучи открытым множеству различных систем, вы обретаете прозорливость, становитесь своего рода передатчиком вселенского разума. В результате вы можете проникнуть в сущность проблемы, а не скользить по ее поверхности. И тогда вы сливаетесь с концепцией или с ситуацией, и внутри вас возникает ощущение истинности.
В этом-то и заключается сущность творческого подхода к жизни.

Неуравновешенное состояние пятой чакры.
Человек с неуравновешенной пятой чакрой осознал свое право на независимое мышление, но не может дисциплинировать его проявление. Если этот человек - вы, то наверняка постоянно стремитесь противоречить иным точкам зрения просто потому, что "имеете на это право". Если кто-нибудь говорит "да", вы обязательно скажете "нет". Вы находитесь в постоянной борьбе за свое право быть свободным. Стремясь подавить противоположное мнение, чтобы доказать истинность собственного, вы упускаете множество новых возможностей. Вместо того чтобы открыто выражать себя, вы лишь стремитесь доказать неправильность подхода окружающих.
Впервые пробудив этот центр, вполне естественно, что вы стремитесь восстать против общепринятых мнений, навязываемых вам сложившейся культурной системой. Проблемы возникают, когда ваше это привязывается к альтернативным точкам зрения, которые раньше вы отвергали. Процесс застывает. Вы снова занимаете оборонительную позицию и становитесь недоступны новым идеям. Если вы застыли в своих мыслях, но постоянно ищете в окружающих одобрения ваших поступков, то попадаете на поле боя. Необходимость доказывать правильность своей точки зрения вызывает воинственную реакцию со стороны других людей.
Когда привязанность проникает на уровень высших чакр, возникают проблемы. Если вы привержены какой-либо точке зрения, альтернативной или последовательной, разум перестает быть свободным. Экстремальным примером такой ситуации становится фанатизм. На самом деле вы осознаете, что бороться за право быть свободным - это чепуха. Зачем требовать одобрения того, что в нем не нуждается? Это все равно что просить разрешения, не спрашивая его. Возникает своего рода космический парадокс. Когда вы осознаете этот парадокс, то перестаете ощущать необходимость постоянно подвергаться испытаниям и можете заняться самовыражением. Выражая свое право быть независимым, вы избавляетесь от совсем иной энергии, чем если бы вы стремились доказывать это право.
В конечном счете ваш бунт против соглашательского менталитета ведет вас к тому, что вы постоянно анализируете собственные мысли и мысли окружающих. Так вы открываетесь процессу открытия. "Призма открытия" позволяет вам увидеть истину во взаимосвязи с известным, а в результате вы постоянно остаетесь открытым для новых знаний. Такой творческий путь познания свойствен детям. Становясь взрослыми, мы теряем эту открытость. Только уравновесив пятую чакру, вы сможете обрести этот дар снова.
Другим проявлением нарушения равновесия является несоответственное созидание, то есть обман. Сокрытие истины - один из путей творческого самовыражения. Но из такого самовыражения ничего хорошего не получается. Намерение, стоящее за сокрытием истины, определяет позитивность или негативность такого подхода. Писатель или рассказчик может скрывать истину, чтобы проиллюстрировать свою точку зрения. Обманщик тоже скрывает правду, но мотивацией на этот раз становится собственная выгода. Потребность отдельного "я" взаимодействует с чистым, созидательным проявлением пятой чакры.
Более распространено нарушение равновесия, проявляющееся через неспособность к самовыражению. Чувство неадекватности может подавить вашу способность делиться с другими своими мыслями и чувствами. Вы ощущаете, что ваши идеи неинтересны и не представляют ценности, поэтому держите рот на замке, вместо того чтобы принять участие в обсуждении. В этом случае вы не являетесь вежливым слушателем, а просто не умеете выразить собственные идеи.
Боязнь того воздействия, которое ваши мысли могут оказать на окружающих, отбрасывает вас назад. Вы ощущаете себя выброшенным, аутсайдером. Вы обрели способность к независимому мышлению, но не приняли на себя ответственность делиться мыслями с коллективным разумом. Когда вы научитесь высказывать свои идеи, то ощутите истинное чувство освобождения.
Еще одно нарушение равновесия пятой чакры проявляется через неспособность воспользоваться энергией. Типичный пример - страх сцены. В такой ситуации ваш разум взаимодействует с коллективным разумом публики и подавляется им. Публика обладает очень реальной, действенной энергией, и энергия эта сконцентрирована на вас. Нарушение равновесия возникает, когда вы начинаете ощущать энергию публики изнутри и пытаетесь подавить ее. Вы не можете этого сделать, потому что такая энергия реальна. Вспомните о серфингисте, скользящем по гребню волны.
Выступая перед аудиторией в состоянии уравновешенной пятой чакры, вы ощущаете ту же самую энергию, но вместо того чтобы ощущать ее изнутри, вы поднимаетесь на гребень волны и посылаете энергию назад к публике. Индивидуальная реакция из этого процесса исключена. Первой реакцией становится подавление трех низших чакр, стремящихся персонализировать каждый жизненный опыт. В такой ситуации постоянный анализ собственных ощущений не пойдет вам на пользу. Смело погружайтесь в энергию, сливайтесь с групповым разумом - и вы начнете свободно выражать такие мысли, о которых раньше даже не догадывались!

Достижение уравновешенного уровня сознания пятой чакры.
Когда вам удастся уравновесить пятую чакру, вы обретете новое знание благодаря тому, что начнете смотреть на жизнь по-новому. Если вы художник, то ваши работы станут оригинальными, рожденными под влиянием момента. Если дело касается каких-либо отношений, то полученная вами проницательность сделает эти отношения живыми и развивающимися. Если вы занимаетесь бизнесом, то вас начнут посещать новые идеи, которые, несомненно, принесут вам успех. Какой бы области жизни и деятельности ни касалось дело, свежий взгляд и чувство реальности помогут вам извлечь максимальную пользу.
Такое чувство возникнет только тогда, когда вы уравновесите свою творческую личность, то есть, обретете способность использовать ее по собственному желанию, способность противостоять общепринятой точке зрения, если ситуация потребует того. Вы должны уметь отвлечься от логического аспекта жизни, позволить себе увидеть абстрактные связи между совершенно не связанными на первый взгляд событиями. Философия, политика и религия поднимают вас над собой. Вы можете спокойно обсуждать свои идеи с окружающими, даже если они не соглашаются с вашей точкой зрения. Но в то же время вы не будете казаться всезнайкой, которому не интересно мнение окружающих и которому нечему у них поучиться.

Упражнение.
Чтобы достичь равновесия, сконцентрируйте внимание на своем дыхании, так как именно через него к вам поступает энергия. Сфокусируйтесь на глубине дыхания, постарайтесь сделать его еще глубже и медленнее. Вы ощутите, что ваша тревожность исчезает. Вы погружаетесь в состояние покоя и умиротворенности.
Уравновешивание пятого уровня сознания требует, чтобы вы были очень хорошо подготовлены в осознании природы вселенской энергии. Это требует определенного труда, но вы не должны бросаться во вселенские воды, не зная об ожидающих вас течениях. Все предыдущие чакры должны быть заранее уравновешены, чтобы не переводить ваше сознание на низшие уровни. Так вы сможете отвлечься от личной реакции на чувственный опыт. Вы начинаете взаимодействовать с энергией ситуации, а не только с ее проявлениями.
Так как пятая чакра располагается в области шеи, то она прочно связана с вербальным самовыражением. Высказывание истины - вот ключевое действие этой чакры. Чтобы уравновесить этот уровень сознания, вы должны быть всегда готовы высказать свое мнение, даже если оно противоречит мнению окружающих. Вас не должно волновать, совпадает ли ваше мнение с общепринятым, будет ли оно принято окружающими. Слишком большое значение, придаваемое мнениям окружающих, ограничивает истинное выражение пятой чакры.
Высшее проявление интегрированной пятой чакры - это свободное, независимое мышление, которое осознает себя и не боится противоречий. Оно выше оборонительной позиции, а потому открыто и способно воспринять любую идею, приходящую извне. Ваше сознание, его творческая составляющая, позволяет вам рассматривать жизнь как набор возможностей. Этот процесс ведёт к возникновению философского взгляда на жизнь.

Цель души с точки зрения пятой чакры.
Высшие чакры коллективны по своей природе, они связывают нас с высшими измерениями нашего вида. Подобное смешение индивидуальной перспективы и коллективного разума приводит к тому, что внутри вас начинает бить своеобразный фонтан озарений и вдохновения. В результате интеграции пятой чакры в вашу жизнь вы превращаетесь в "будильник". Вы помогаете людям пробудить их спящее мышление. Ваши прозрения пробуждают людей, стимулируют их начать анализировать собственную жизнь.
Каждой культуре необходим такой анализ. Он помогает обществу преодолевать состояние застоя. Поэтому те, кто задаются подобными вопросами, способствуют развитию своего мира. Таков и ваш путь, путь человека, пробудившего пятую чакру: вы становитесь своего рода вестником эволюции в жизни других людей.
Вы служите катализатором, ускоряющим пробуждение окружающих и познание ими самих себя. Вы своим образом жизни бросаете вызов другим, но вызов радостный. Иногда вы можете оказаться провозвестником непопулярного мнения, но поскольку вы не занимаете круговой обороны, то готовы понять и почувствовать реакцию окружающих на ваши слова. Вы становитесь человеком идеи, всегда готовым предложить альтернативный путь, в какой бы ситуации вы ни оказались.

Средства для пробуждения пятой чакры.
Пятая чакра очень пригодится вам в ситуациях, когда вы испытываете страх сцены. Осознайте, что страх и радость сцены - это одна и та же энергия. Разница лишь в том, как вы реагируете на нее. Это энергия ситуации, поэтому не пытайтесь противиться ей, а вместо этого откажитесь от обособленного "я" и позвольте энергии свободно циркулировать внутри вас.
Творческие блокады всем нам очень хорошо знакомы. Воспользуйтесь пятой чакрой, чтобы разбить их. Вообразите, что вы работаете над каким-либо творческим проектом, и вам удастся разбить стену, блокирующую энергию. Скорее всего, вы излишне сконцентрированы на личной заинтересованности (влияние низших чакр) в вашем проекте и она блокирует вселенский поток. Вдохните через пятую чакру, а затем дайте своему творчеству свободу, не пытаясь повлиять на его проявление.

информация взята с сайта Путь РейКи

Пятая чакра вишудха несет ответственность за возможность человека свободно общаться с окружающими людьми, за его социальную адаптацию и занимаемое место в обществе.

Вишудха чакра как с ней работать и развить, за что отвечает и способы её открытия, медитация

Для того чтобы развить и открыть пятую чакру, человеку сначала необходимо научиться находить компромисс с окружающим миром и с самим собой, не теряя при этом связь с космосом. Именно в вишудха чакре заключается выражение человеческой сущности. Только при нормальной работе чакры человек может приобрести уверенность в себе и собственных силах.

Перед тем, как заняться развитием вишудхи, нужно хорошенько поработать над развитием чакр, находящихся ниже ее. Чтобы чарка развивалась правильно, в первую очередь, нужно научиться, не обсуждать поступки и действия других людей. Нужно уметь просто наблюдать за происходящим со стороны с дальнейшим анализом увиденного. Также нужно научиться, не попадать под влияние чужого мнения, не навязывать кому-то собственно, не бояться высказаться вслух, не копить обиды и злости.

Вишудху символизирует голубой цвет. Его же можно использовать для цветовой медитации. Сделать это не представит особой сложности. Нужно всего лишь лечь на пол и полностью расслабиться. Закрыв глаза, представьте, что вы лежите на густой траве, находящейся на лесной поляне. Представьте, как вы смотрите вверх и видите голубизну бескрайнего неба.

Главной вашей задачей при этой медитации является возможность четко представить, как вся голубая энергия впитывается каждой клеточкой вашего тела, как оно наполняется ею. Энергия проникает в ваши мысли, очищая их, и делая светлыми и ясными. Представьте, как ваше тело окунается в небесные волны, как его слегка обдувает ветерок. Когда вы сможете достигнуть полного расслабления и умиротворения, вы можете медленно возвращаться в своеобычное состояние.

Во время медитации не стоит забывать о правильном дыхании. Так же полезно будет произносить мантру со звуком ОМ на выдохе.

Вишудха чакра как убрать блок, открыть

Заблокировать горловую чакру может накопление таких негативных эмоций как обида на кого-то или несогласие с кем-то . Чтобы снять имеющийся блок, первым делом нужно будет поработать над устранением его чувств, которые его спровоцировали. Для того, чтобы ситуация не повторялась, нужно будет разработать для себя типичную модель дальнейшего поведения. Сам по себе, метод по разблокировке и освобождению чакр является одновременно и простым и очень сложным. Его главная суть заключается в том, чтобы переосознать все, что имелось в голове раньше.

Открыть чакру можно при помощи упорной работы над собой. Есть несколько вспомогательных методов, которыми можно воспользоваться при работе над открытием вишудхи. Хорошо помогает справиться со всеми проблемами в работе чакры ведение дневника, в который можно выписывать все наболевшее.

В борьбе с блоками горловой чакры может помочь ароматерапия, в которой стоит использовать масло лаванды или сандала. Справятся с этой задачей как аромалампы, так и обычные ингаляции. Положительно на горловую чакру влияет голубой цвет. При работе с ней вы можете отдать предпочтение голубым тонам в вашей повседневной одежде. Особенно эффективно это сработает, если голубой цвет будет присутствовать в области горла (галстук или шарфик).

Чакра вишудха как восстановить, лечить

Пробитая вишудха не дает человеку возможности выразить свой внутренний мир. Он становиться малообщительным и замкнутым. Также появляется такая проблема, как неспособность гармоничного общения души и физического тела. Такой дисбаланс может привести к физическому истощению, недомоганию и появлению тяжелых хронических заболеваний.

Еще одной из проблем, сопровождающих дисбаланс в горловой чакре, это отсутствие гармонии эмоций и разума. Для того чтобы восстановить гармонию в чакре, нужно серьезно заняться саморазвитием. Нужно научиться публично выступать, стремиться реализовывать свои идеи, не бояться высказывать свои мысли, не бояться за последствия совершаемых действий.

Немало важным для гармоничной работы чакры является развитие всесторонней любви к Высшим силам и Богу. Также стоит заняться собственной социализацией: общественная деятельность, продвижение по карьерным ступеням, благотворительность, любые другие проявления социальности.

Еще одним важным шагом к лечению вишудхи является собственное становление в качестве лидера, управляющего коллективом или некой группой людей. Также восстанавливает горловую чакру и освобождает от блоков истинное чувство благодарности.

Вишудха чакра в сахаджа йоге где находится

В сахаджа-йоге чакра вишудха играет неосязаемую роль, поскольку она является своеобразным соединителем человечества с Виратой. При помощи сахаджа йоги люди могут добиться просветления, которое ощущается от кончиков пальцев, до каждой точечки человеческого тела. Во время занятий йогой энергия Кундалини поднимается по позвоночнику к энергетическим каналам, помогая нам осознать все предрассудки, касающиеся потери сбалансированного состояния.

В сахаджа йоге проекция вишудхи размещается на кончиках указательных пальцев рук и ног.

Вишудха чакра цвет, энергия, муза, сколько лепестков

Вишудха изображена в виде серого цветка лотоса с шестнадцатью голубыми лепестками. В середине цветка расположен треугольник, в центре которого изображен еще один круг. Сама энергия вишудхи имеет голубой окрас.

Божество, символизирующее пятую чакру – это Паньчавактра-Шива, имеющий синюю кожу и пять голов, которые олицетворяют все пять чувств (запах, вкус, прикосновение, слух и зрение).

Вишуддха чакра шуддхи, асаны

Кхандарасана – поза в виде полумостика или стойки с опрой на плечи.
Кхандарасана – известная нам как березка или поза стойки на плечах.
Пурва Халасана – прямые ноги заводятся под 45 градусов за голову.
Падма Сарвангасана – поза лотоса со стойкой на плечах.

Все эти позыв являются безопасными для начинающих, но их все жене стоит делать в одиночку, без подстраховки опытного учителя йоги.

Согласно древнеиндийским учениям, чакра – это один из семи энергетических центров, расположенных в теле человека. Каждый из этих центров отвечает за р...

Из этой статьи вы узнаете:

    Где находится пятая чакра

    За что отвечает пятая чакра

    Как развить высшие чакры

    Как проходит восстановление и лечение пятой чакры

У человека есть 7 чакр – точек, через которые постоянно и последовательно циркулирует энергия жизни. Очищенные и сбалансированные чакры позволяют достичь более высокого уровня жизни во всех сферах. В этой статье мы поговорим о пятой чакре, получившей интересное название – вишудха. Какими жизненными процессами руководит пятая чакра, как понять, что она засорена, и что предпринять для ее очищения и развития? Зная это, человек обретет равновесие и сделает свою жизнь лучше.

Где находится пятая чакра

Название чакры имеет древнее происхождение и состоит из двух частей: «виша», что переводится с санскрита как «грязь», и «шудха» – это очищение. Одним из ключевых свойств этого энергетического центра является очистка тела на физическом уровне, а также окружающего человека энергетического пространства.

Пятая чакра в теле человека расположена в шейном отделе позвоночника, в районе щитовидной железы. Люди, обладающие возможностью видеть астральное тело, говорят о том, что вишудха представляет собой вихрь эллипсоидной формы цвета ясного неба. Расположена чакра под углом в 30° от седьмого позвонка в сторону подбородка. Вишудха имеет величину от пяти до двадцати пяти сантиметров – в зависимости от степени духовного развития и раскрытия творческих способностей человека.

На уровне физического тела вишудха (чакра) отвечает за работу щитовидной железы и иммунной системы. Однако на этом ее роль не заканчивается. Чем она «занимается» в более утонченном, духовном плане, как выражаются глубинные проблемы, связанные с вишудхой, вопрос непростой, ведь область воздействия этого энергетического центра довольно широка. Если говорить обобщенно, пятая чакра курирует творческие задатки, умение общаться с окружающими, способность прислушиваться к внутреннему голосу и раскрывать свой внутренний мир посредством своих поступков и слов.

Другие названия вишудхи – горловая чакра (так как расположена в области горла), волевая чакра (так как выражает волю человека посредством слов и речевого аппарата), голубая чакра (по ее цвету).

Изображают пятую чакру как лотос с 16-ю лепестками, причем каждый является символом одной из сверхъестественных способностей, которые человек может иметь. Такие способности называют сиддхами. Они могут открыться у людей, которые идут по пути духовного просветления, занимаются определенными практиками. Вообще существует 24 сиддхи, но 8 из них подвластны только существам высшего, божественного порядка.

За что отвечает пятая чакра

Вишудхи отвечает за такие органы и системы человека:

    нос, зубы, язык;

    кожные покровы;

    органы слухового аппарата;

    органы дыхательной системы;

    щитовидную железу;

    горло и шею.

В духовном плане пятая чакра отвечает за:

  • Взаимодействие человека с окружающей действительностью. Волю, которую человек проявляет посредством 5 чакры, характеризуют как «информационную». Она отличается от той, что проявляется через 3 чакру – «овеществленной», представляющей собой действие в физическом мире.

Горловая чакра отвечает за волю в борьбе за свои убеждения, взгляды, представления и т. д., которые рождаются в области 6 чакры, за первоначальное проявление данных информационных структур в окружающем мире посредством слов. Далее эта информационная воля, высказанная в виде мыслей и убеждений, должна проявиться в области 3 чакры как действие в определенном направлении по соответствующему, наиболее вероятному сценарию будущего, выбранного 3 чакрой.

    Восприятие человеком своего «внутреннего голоса» (голоса его Духа), который подсказывает и дает советы в делах, касающихся избрания жизненного пути и личных убеждений.

    Самоопределение. Эта чакра отвечает за собственное «Я» человека, за то, чтобы он сумел выделиться из «толпы» и ощутил себя Личностью, понял, что такого, как он, больше нет.

    Творческие задатки. Творческое начало человека проявляется в синтезе свойств личности и взаимодействия с высшим коллективным разумом. Пятая чакра помогает выбрать творческие идеи из всего информационного пространства и реализовать их во что-то материальное, конкретное. Создание литературных произведений, увлечение музыкой, танцами, рисованием – эти и прочие формы творческого самовыражения открываются посредством пятого энергетического центра.

    Энергоинформационное влияние на окружающих. Посредством насильственного влияния через горловую чакру можно убедить человека принять чью-то точку зрения, буквально «сломать» его волю, «заразить» его как позитивными, так и негативными идеями.

Вспомните свое самочувствие после крупной ссоры с кем-то, «разборок» на работе и т. д. Не было ли неприятных болезненных ощущений в горле, не появлялся ли внезапно кашель? Почти никто не придает значения таким физическим последствиям, успокаивая себя тем, что где-то подхватили ОРВИ. В действительности из-за такого негативного энергоинформационного воздействия была поражена вишудха чакра человека.

Как развить четвертую, пятую и шестую чакры

При хорошо работающей шестой чакре вы умеете добиваться своего, строить подробные стратегические планы. К примеру, воображаете, как продажи вашей новой разработки приведут к рождению всемирной корпорации, как задуманное вами повлияет на жизнь всего человечества. Если оценивать ваши поступки с глобальной точки зрения, вы будете действовать во благо всех, способствовать человеческой эволюции, своими мудрыми делами двигать общество в нужном направлении. Значит, ваша энергия будет направлена в нужное русло, поэтому вселенная отплатит вам ответным даром. Шестой энергетический центр – чакра великих ученых и Мудрецов.

Если прекрасно работает ваша пятая чакра, вы хорошо понимаете свою индивидуальную кармическую задачу, следовательно, при получении от Вселенной ответного дара сможете наиболее полно раскрыть свой энергетический потенциал. То есть вы делаете все для того, чтобы по максимуму реализовывать свои способности и как можно большее число людей сделать счастливыми.

Так мы и добрались до сути энергетического потенциала людей: наиболее полно раскрыть его человек может лишь при выполнении своей кармической задачи. Следовательно, необходимо отыскать СВОЕ ДЕЛО, предначертанное ему еще до его рождения. Проанализировав личный гороскоп, можно узнать, что это за дело. Как правило, люди и сами на уровне интуиции чувствуют свое призвание. Им интересно этим заниматься уже с ранних лет. Но если вдруг малыша ничто не увлекает, родителям нужно насторожиться: не найдя дело по душе, ваше чадо, повзрослев, рискует не достичь успеха, будет постоянно менять работу, пытаясь заработать хоть какие-то деньги.

Всем людям на Земле предначертано достижение определенной цели в соответствии с их способностями. Кармическая задача «назначается» человеку при рождении, и все, что ему дается – энергия, талант, личные качества, – должно способствовать ее решению. Значит, уже изначально во Вселенной определены энергетические русла, в которые должна быть направлена энергия именно этого индивидуума.

Человеку положено в этой жизни выполнять только свою задачу для того, чтобы как можно больше своей энергии внести в круговорот энергий во Вселенной. Таким образом, он попадает именно в «свое русло», в свой энергетический канал, поэтому и идет по жизни легко, «плывя по течению», в этом случае поднимается уровень энергии и в канале, и у человека. Но когда человек не нашел дело по душе, он не попал в свой канал, а значит, зря пытается «проломить стену» или гребет «против течения», мешая общему току вселенских энергий. В итоге его энергия блокируется, талант «зарывается в землю». Каким бы ни был ваш дар, он дан вам для решения вашей кармической задачи. Поэтому развитие вашего дарования – это ваш путь к успеху.

Но что делать, если вы считаете, что у вас нет особых способностей, и никак не можете найти свое призвание?

В этом случае вам поможет четвертая чакра. Главное слово этого энергетического центра – ЛЮБОВЬ. Кармическая задача становится для человека его любимым делом, которым он не будет заниматься только из-за денег. Поэтому если вам не нравится то, чем вы занимаетесь, хорошего заработка и профессионального успеха вы не добьетесь. Теперь вы понимаете, что родители, которые считают любимое дело своего ребенка бесперспективным и навязывают ему другую профессию, совершают огромную ошибку.

В действительности, человек на своем месте может достичь большего результата, чем там, где, казалось бы, и платят много, но это «не его». Так же сильно ошибается и тот, кто идет в университет с другом за компанию, ведь совсем необязательно, что от профессии, которая нравится приятелю, этот человек будет получать такое же удовлетворение.

Порой встречаются такие случаи: человек составляет для себя перечень определенных доходных занятий и профессий в полной уверенности, что он станет богатым и счастливым, как только «пристроится» к тем, кто уже достиг определенного успеха. Эти люди вызывают в памяти образ неудачника, который считает, что судьба человека зависит от знания какого-то секрета. Но даже овладение этим секретом никак не помогает ему в жизни. В итоге он делает вывод, что просто секреты не те, и продолжает всю жизнь искать «истину».

Заключительный этап проверки того, правильно ли выбрали дело своей жизни, – план трех низших чакр. На своем месте человек понимает, что его энергия направлена в правильное русло, работа дается легко, карьера развивается, доход радует, сама деятельность удовлетворяет. Но когда человек занимается не тем, что ему предназначено, то карьера «в гору не идет», а деньги и работа не приносят удовольствия.

Мы рассмотрели теоретические аспекты того, как связаны чакры человека с его успехом и богатством. Для достижения максимальных жизненных высот необходимо следовать принципам не только второго и третьего энергетических центров, но и высших чакр.

Принцип 4 чакры: нужно найти занятие по душе, такое, чтобы доставляло радость.

Принцип 5 чакры: необходимо сделать все, чтобы наиболее полно раскрыть свои способности, организовать такой бизнес, занимаясь которым вы бы смогли реализовать себя.

Принцип 6 чакры: основать дело, которое изменит остальных людей, окружающую жизнь, будет способствовать развитию человечества в целом.

Мантра для пятой чакры

Мантры являются комбинацией разных звуков, пропевая или проговаривая которые можно настроить себя на необходимую частоту и поймать нужные вибрации. Пятая чакра вишудха совпадает с сочетанием «хам», что означает «я есть». Пропевание мантры избавит от внутренних блоков и откроет путь к самопознанию и реализации собственного «я».

Духовные цели

Горловая чакра – это граница между высшими и нижними центрами. Чтобы достичь самых высоких уровней просветления и чистоты сознания, нужно преодолеть эти энергетические ворота.

Открытая вишудха способствует свободному взаимодействию человека с обществом, позволяет высказывать свои идеи и воодушевлять окружающих. Другие люди, вдохновленные вашим примером, придут к необходимости переосмысления своей жизни и поиска новых путей.

Восстановление и лечение 5 чакры

Каждый энергетический пробой в пятой чакре снижает шансы человека на проявление своих способностей. О наличии таких «пробоев» говорят замкнутость, малообщительность индивидуума, у него нет гармоничного контакта души и тела. Такое нарушение баланса влечет за собой истощение физических ресурсов человека, появляется недомогание, развиваются тяжелые хронические заболевания.

Кроме того, при недостаточно хорошей работе пятой чакры у человека отсутствует золотая середина между логической и эмоциональной сферами. Для гармоничной работы чакры надо непрерывно заниматься саморазвитием. Больше выступайте публично (посещайте специальные тренинги для людей с такими же трудностями). В полной мере воплощайте в реальность собственные идеи, не волнуйтесь о последствиях сделанного. Кроме того, больше занимайтесь общественной деятельностью, благотворительностью, старайтесь достичь успеха в карьере и т. д.

Еще один этап в разблокировании пятой чакры – развитие в себе лидерских качеств, навыков управления коллективом. Также вишудха хорошо восстанавливается, когда вы чувствуете настоящую благодарность к другим людям.

При хорошо развитой горловой чакре человек становится независимой и уверенной в себе личностью, умеющей в полной мере раскрыть свои творческие способности. Пятая чакра поможет вам более гармонично общаться с окружающими вас людьми, быть счастливым и успешным.

Сегодня не составляет труда найти место, где можно купить необходимые для работы с чакрами человека вещи. Предлагаем посетить наш интернет-магазин «Ведьмино счастье», который по праву считается одним из лучших магазинов эзотерики в России.

В нашем интернет-магазине «Ведьмино счастье» вы найдете то, что подойдет именно вам, человеку, который идет своим путем, не боится перемен, ответственен за свои поступки не только перед людьми, но и перед всей Вселенной.

Кроме того, в нашем магазине представлены различные эзотерические товары. Вы можете приобрести все необходимое для проведения магических ритуалов: гадания на картах Таро, рунических практик, шаманизма, викки, друидкрафта, северной традиции, церемониальной магии, а также многое другое.

У вас есть возможность приобрести любую заинтересовавшую вас продукцию, заказав ее на сайте, работающем круглосуточно. Любой ваш заказ будет выполнен в кратчайшие сроки. Жители и гости столицы могут посетить не только наш сайт, но и магазин, находящийся по адресу: ул. Маросейка, 4. Также наши магазины есть в Санкт-Петербурге, Ростове-на-Дону, Краснодаре, Таганроге, Самаре, Оренбурге, Волгограде и Шымкенте (Казахстанн).

Посетите уголок истинной магии!

Обратите внимание, что представленный ниже материал представляет собой классическое эзотерическое учение о строении чакровой системы с т.з. астрального плана и психосферы Земли. Он ориентирован на начальный и базовый уровень саморазвития и доработки качеств личности, интеграцию современной психологии с духовностью. Именно здесь начинается подготовка к переходу на уровень эволюции Души. Практики относящиеся к качествам Души и Духовной Мудрости в основном сконцентрированы в разделах , , и отдельных тематических статьях.

В переводе с санскрита слово означает «чистая, очистка, очищенная». Вишудху также называют "пятой чакрой" человека, источником вдохновения, который соединяет выражение мыслей и сами мысли. Когда пятая чакра уравновешена и раскрыта, человек стремится к самовыражению и уверен в себе.

Вишудха оказывает стимулирующее действие на чувствование ответственности у человека, то есть человек берет ответственность за личное развитие и жизнь на себя, начинает понимать, какое влияние его мысли, намерения и действия оказывают в целом на мир.

Работая с пятой чакрой , для её раскрытия и уравновешивания человек:

Замечает улучшение связей с физическим телом

Начинает“слышать” свое физическое тело

Транслирует выражение своих эмоций, мыслей более бесстрашно и свободно

Испытывает внутреннюю уверенность, не опасается проявить слабости среди окружающих людей

Руководствуется своим внутренним знанием

Контролирует произносимую речь

С интересом слушает о чем говорят другие, хранит молчание, но при этом не испытывает потребность в повышении голоса

Когда чакра гармонична, человек проявляет себя самостоятельным, свободным, не зависит от других, решителен, при этом. Пятая чакра реализует умение распознавать силу мысли и обнаруживать смысл, который не выражен словами. Пятая чакра человека образовывает глубокое внутреннее понимание как устроен мир, создает ощутить полноту, удовлетворенность и уверенность во Вселенной, и в том, что в ней происходит,развивает творчество, талант.

Если чакра находится в состоянии дисгармонии, могут возникнуть проблемы с реализацией истинных потребностей человека, его самовыражением и пониманием происходящего. Проявление боязни выразить своё мнение усугубляет и без того низкую самооценку. Для выражения своих мыслей ему сложно подобрать понятные и ясные слова. Также может наблюдаться подавленность, развязность, косность, отсутствие такта, отсутствие чувства меры, одержимость, излишняя болтливость.

Нахождение чакры Вишудха в физическом теле.

Пятая чакра человека расположилась в месте основания горла с закреплением на 1-м грудном позвонке. Сфера чакры иногда достигает размеров примерно до 15 см, являясь центром, отвечающим за коммуникабельность, искусство общения, проявление у человека творческого, созидательного потенциала, раскрытие и реализацию плана его Души, связь с Высшим Я. Пятую чакру также могут называть "чакрой горла", "горловой", в соответствии с её местоположением, иногда - "чакрой воли" или "голубая чакра".

Роль пятой чакры человека.

Пятая чакра соответствует проявлению волевого взаимодействия и уверенного, свободного общения человека с миром, который его окружает. Проявляемая в этой чакре воля, описывается как «информационная», в отличие от третьей чакры, в которой воля проявляется через действие в физический мир. Пятая чакра дает ответ как правильно проявить свою волю и отстаять свои убеждения, мысли, идеи, образы, точку зрения сгенерируемых на уровне шестой чакры, и реализовать при помощи используемых проговариваемых слов.
Пятая чакра содействует:
- воспроизведению и восприятию голоса Духа человека, его «внутреннего голоса» как некого внутренного советчика и подсказчика для выборов сценария жизни, систем убеждений
- самоидентификации человека, выделению его из коллективного поля сознания. проявлению его индивидуальности, оригинальности и неповторимости, его уникальной истине
- творческому выражению, проявлению человека
- энерго-информационному воздействию на окружающих людей.

Именно тут спрятаны сильные побуждающие мотивы к самореализации человека и обретению внутренней воли и свободы.

Важные показатели Вишудха чакры человека:

Цвет – голубой, энергия – голубая, которая возбуждает способности творчества, озарения, формирования идей, талантов.
Количество лепестков – 16(шестнадцать). Лепесток- это собственное свободное колебание, возникающее в электромагнитном колебательном контуре чакры
Драгоценные камни и самоцветы– аквамарин, сапфир, целестин, лазурит, бриллиант, хризопраз
Качества – сила воли, сила вера, мужественность
Дары – искпенняя вера в любящую волю Бога, мудрость, лекго выражающаяся словами
Нота – СОЛЬ
День – вторник
Энергетический, основной источник питания чакры – поле гравитации Солнца
Связь с телами – тонкий уровень развития Астральное тело
Биджна (мантра) – ХАМ
Запах – нероли
Микроэлементы – кобальт (паращитовидная железа), Йод (щитовидная железа)
Вкус – горький
Геометрическая фигура - октаэдр

Соответствие системам и органам тела.

Зона влияиния Пятой чакры: энерго-информационная система защиты человека, стрессо-инсулиновая система, эндокринная система

Органы:
Кожные покровы
Щитовидная железа
Органы относящиеся к слуховому аппарату
Паращитовидная железа
Зубы, губы, язык, гланды, нос
Голосовые связки
Горло, шея
Органы дыхания
Соответствующее нервное сплетение – шейное, плечевое и гортанное сплетение.
При наличии деформации энергий в чакре возникают физические болезни – заболевания щитовидной железы, заболевания горла Вишудха резонирует с человеческим сознанием.
Подселенцы - энерго-информационные сущности, лярвы, мафлоки (в т.ч. и внешнее управление, зомбирование, гипноз) способные контролировать и управлять процессом мышления, поведения человека (стимулирование низкочастотных негативных энергий через транслируемые мыслеформы, подавление воли человека).

Уровни развития Пятой чакры:

При Духовном развитии высокого уровня Вишудха чакры:

Поиск истины и ее донесение до сознания людей
- не стандартный взгляд на окружающий мир
- приобретение способности общаться на разных Духовных и социальных уровнях, эффективно и взаимовыгодно сотрудничать с окружающими людьми
- защищенность от воздействий иных мнений, «шаблонов мышления» и стандартов общепринятой морали
- способность ясно мыслить и четко, свободно доносить свои взгляды, сомнения и убеждения до адекватного понимания других людей, а также умение отстаивать, аргументировать, обосноввывать свою точку зрения в беседах, дискуссиях и спорах
- способность мягко и спокойно рассматривать, обсуждать разные идеи с окружающими людьми, даже тогда, когда они они не согласны с вашей позицией и точкой зрения
- хорошо развититая интуиция, способность слушать внутренний голос
- творческое, креативное самовыражение, ораторское искусство
- способность убеждать, склонять к своей точке зрения других людей
- способность видеть и принимать верные решения, основываясь на независимой, собственной точке зрения и личной экспертизе
- способность к открытому, творческому, новаторскому мышлению, нестандартным идеям и новым открытиям

Канал чакры связан с каналами Ида и Пингала.

Если уровень развития низкий , Духовное раскрытие чакры незначительное, что сопровождается и характеризуется:
- хамством
- сплетничеством
- сквернословием
- обманом
- руганью
- конфликтностью
- неспособностью к совместному, взаимовыгодному труду, корректному деловому общению
- эмоциональной нестабильностью и неустойчивостью
- гордыней
- самоутверждением за счет других
- подавляющим соперничеством и нездоровой конкуренцией

Человек с подобными качествами, как правило, плохо осознает права других на свободное и независимое мышление, у него не получается дисциплинировать свое мышление и речь, он регулярно пытается соперничать и противоречить с другим хотя бы потому, что «у него есть на это право».

Незначительная степень развития, раскрытия горловой чакры , также выражается в регулярных попытках бороться за своё якобы ущемлённое право быть свободным, но на самом деле, так осуществляются стремление подавить, унизить, отклонить противоположное мнение, для того, чтобы показать, убедить в единственной истинности собственного мнения.

Также низкий уровень раскрытия чакры может выражаться в неспособности к самопроявлению и самовыражению. Обычно такие люди стараются, стремятся держать "рот закрытым", полагая, что их мысли и идеи заведомо неинтересны и не представляют большой ценности. Тем самым они подавляют в себе внутреннее истинное желание делиться свободно своими мыслями, наблюдениями и чувствами с окружающими людьми, в т.ч. даже близкими. Такая аутсайдерская жизненная позиция и негативные убеждения, постепенно превращают человека в неудачника, развивая в нём значительное чувство никчемности и одиночества, ненужности, непОнятости для других и поэтому и брошенности, отстраненности от жизни.

Пятая чакра Вишудха и влияние эмоций:

Основные страхи : страх жизни, страх правды, страх лжи и обмана, боязнь предательства, слабоволие.
Нормальное состояние : ощущение себя проводником Воли, проводником своего Духа, ощущение присутствия Духа в теле, отсутствие как безволия так и эгоцентризма, т.е. своенравности.
Страсти: высокомерие, предвзятость, гордыня, честолюбие и властность
Зона ответственности – алгоритмы поведения человека

Поляризация, разнонаправленность вишудха чакры для мужчин и для женщин:

У мужчин Пятая чакра Вишудха (чакра горла, чакра воли) считается поляризованной, т.е. - направленной. В этой связи мужчины, проявляют себя и свою волю, свои желания более чётко, они способны энергетично, активно отстаивать свои интересы, убеждения и идеи. Но по причине поляризованности чакры горла, мужчина в состоянии адекватно сохранять сосредоточение и концентрацию только на одной, определенной задаче, на одном вопросе, мысли или идее, в единицу времени. Поэтому мужчины по своей природе - более однозадачны, прозрачны и последователены!

Вишудха чакра , чакра воли у женщины функционирует всенаправлено. В связи с этим, женщина в состоянии удержать у себя в голове множество разных дел, идей, мыслей и образов и одновременно их воплощать в реальность, действуя параллельно - в режиме расфокусировки или так называемого распределенного внимания, поэтому считается, что женщина, в отличие от мужчины - более многозадачна, но зато менее собрана.

Различия женщин и мужчин в части режимов работы пятой, горловой чакры также хорошо и наглядно проявляются в проявлении гибкости по отношению к окружающим.

Женщины, которые обладают всенаправленой, распределенной Вишудха чакрой , часто способы с большей лояльностью воспринимать, и понимать чужие, альтернативные точки зрения, зачастую спокойно соглашаясь с ними и изменяя свою предыдущую позицию, точку зрения, мнение.

В вопросах же выражения своей индивидуальной воли женщины тоже часто действуют более мягко и редко упорно «гнут свою линию», они не подавляют окружающих своей точкой зрения, как это часто по привычке делают мужчины.

Во взаимодействии мужчин и женщин, женщинам обладающим всенаправленной Пятой чакрой, гораздо легче согласиться с однонаправленной волей и точкой зрения, убеждениями мужчины. Даже если мужчина осознает логичность женских доводов, и понимает что неправ, ему согласиться сложнее, поэтому он стоит на своем, т.к. для него отстоять позицию - дело принципа, принципа однонаправленности воли и поляризованности его мнения, что существенно усложняет ему, смену вектора движения!

Активность чакры.

Сверхактивность чакры: наивысшая степень открытости и самовыразительности
Повышенная активность: высокая степень самовыразительности
Оптимальная активность : гармонично проявлены позитивные свойства чакры
Умеренная активность : среднее проявление качеств чакры в допустимых пределах нормы
Низкая активность чакры: блок на уровне чакры, самоограничение, ограничения эмоциональной активности и пониженная выразительность речи. необходимо найти новые, правильные способы выражать мысли и эмоции.

Блокирование энергии в чакре.

Блокировка энергий в Пятой чакре может произойти по причине испытывания или генерирования эмоциональных состояний, связанных с несогласием, обидой и ложью (состояние обмана, желания приукрашивать, выдавать желаемое за действительное и т.п).

Энергия чакры Вишудха Энергетическая слабость пятой чакры выражается в страхе публичного выступления на сцене - страх перед проявлением социумной энергетики, коллективного разума, которые могут заглушить индивидуальный разум.

1. Инструкция как правильно проводить энерго-практики работу с чакрами:

2. Авторская методика по очищению, выравниванию, исцелению и гармонизации чакры Вишудха:

Настройка пятой чакры

1. Занимаем удобную позу, в положении «сидя» на стуле. Позвоночник держит вертикально, можно облокатиться на спинку стула, сохраняя вертикальное положение позвоночника.
2. Выполняем технику «Заземления». Устанавливаем контакт с сознанием планеты Земля, благодарим за возможность сотрудничества и просим установить правильный энерго-информационный обмен по приему и распределению поступившей от вас излишней энергии.
3. Выравниваем свое дыхание по принципу «вдох через нос, выдох через рот». Делаем это столько раз, сколько необходимо постепенно расслабляясь.
4. Призываем ваше Высшее Я, просим его провести работу по ощищению, исцелению и активизации вашей чакры муладхара под полным его контролем и при необходимости внесения коррекции.
5. Концентрируемся на пятой чакре человека Вишудха.
6. Обращаемся к Архангелу Михаилу с просьбой защиты горловой чакры.

7. Отслеживаем свое внутреннее состояние, мысли, потоковую информацию. По возможности запоминаем или записываем поступающую информацию. Эта информация поступает из вашего подсознания о первопричине самой застарелой проблемы, проявленной в материальном мире в виде деформаций здоровья, количества денег, проблемным конфликтным ситуациям.
8. Если во время действия высокочастотной энергии вы почувствовали недомогание – желательно на время прекратить данную практику, выпейте стакан воды, прилягте и постарайтесь расслабиться, отдохнуть.
9. Постепенно снимаем концентрацию внимания с пятой чакры и переносим свое внимание на ноги, отслеживая их состояние. Если место от колена до ступни наблюдается тяжесть, то это говорит о том, что через ноги происходит слабый энергообмен заземления и необходимо усилием сознания прокачать, выдавить излишнюю энергию с этой части тела. Это действие проводить до тех пор, пока в ногах не наступит облегчение.
10. Открываем глаза, постепенно возвращаемся в эту реальность. При необходимости выпейте воды, отдохните.6.