Средняя продолжительность жизни в разных странах. Продолжительность жизни людей в различных странах мира

Многие задумываются о том, сколько нам отведено прожить. Безусловно, жизнь каждого человека неповторима, и утверждать, сколько времени проживёт тот или иной индивид, не вправе никто. Тем не менее учёные на основании многих факторов могут выявить показатели продолжительности жизни для каждого государства. Однако даже без ознакомления с официальной статистикой можно понять, сколько в среднем живёт население разных уголков планеты. В одних регионах долгожители воспринимаются обществом как должное, а в других странах граждане едва ли доживают до сорока пяти лет, погибая от голода, болезней и военных конфликтов. Рассмотрим рейтинг стран и место России в нём.

Что такое средняя продолжительность жизни

Каким бы субъективным ни казалось это выражение, средняя продолжительность жизни - научное определение. Под ним понимается конкретное количество лет, которое проживают люди одного поколения от рождения до смерти. Обычно объектом исследования выступает население отдельного региона, страны, однако возможно также рассчитать приблизительные показатели в масштабах планеты. Ежегодно специалистами оглашается рейтинг стран мира по индексу уровня продолжительности жизни (Life Expectancy Index).

Начиная с 2010-х гг. средняя продолжительность жизни в России и мире превысила 70 лет

Методика определения СПЖ

С античности были известны способы расчёта ожидаемой продолжительности жизни населения. С течением времени они изменялись. В наше время группы учёных выдвигают различные методики определения этого показателя, которые по большому счёту похожи. Однако есть и нюансы, к примеру, учёт младенческой смертности. Так как в развитых государствах смертность среди новорождённых крайне мала и со временем показатель становится только меньше, эти данные практически не влияют на общую картину при расчёте средней продолжительности жизни граждан. В бедных же странах показатель младенческой смертности, если учёные его берут в расчёт, может существенно исказить картину общей продолжительности жизни, так как в бедных государствах большой процент детей умирает, не достигая одного года. Тем не менее в тех же регионах остальное население, пережившее критическую отметку, часто проживает относительно долгую жизнь, приобретая устойчивость ко многим болезням. Отсюда вытекает необходимость более объективного подхода к определению показателя средней продолжительности жизни, для чего исследователи иногда не включают младенческую смертность в общую картину или создают отдельные расчёты с учётом и без учёта этого показателя.

В демографии принят показатель средней продолжительности предстоящей жизни. Он всегда указывается для определённого возраста. По умолчанию, он даётся для новорождённых. Пользоваться им для обсуждения долгожителей или пенсионного возраста - абсолютное непонимание вопроса.

Паблос

http://akparov.ru/node/258

Видео: средние показатели в мире

В целом же средняя продолжительность жизни рассчитывается для людей, родившихся в конкретный год, либо для тех, кто на момент расчёта находится в определённом возрасте. К примеру, для нахождения этого показателя российские специалисты отдельно рассматривают возрастные группы людей от рождения до ста десяти лет. В качестве промежуточного результата используют средние арифметические данные по каждой из взятых групп, после чего при помощи теории вероятности рассчитывается окончательный показатель. Сам расчёт данных состоит из нескольких этапов и требует определённого времени. О ситуации в стране или отдельных регионах можно судить, исходя исключительно из конечных показателей, промежуточные данные для аналитиков ценности не имеют.

Во многих странах (и, что важно, в разные времена по-разному) детскую и младенческую смертность относили к отдельной статистике и учитывали её в расчёте средней продолжительности жизни. В нашем примере этот показатель сразу скакнёт за 72: (20 + 7*80)/8 = 72,5. Кроме того, ведётся отдельный учёт смертей до 1 года и «смертей до рождения», включая аборты.

Паблос

http://akparov.ru/node/258


Худшая ситуация средней продолжительности жизни в Африке, кроме её северной части (40–50 лет), а дольше всего живут в Европе, Северной Америке, Австралии и Японии (70–90 лет)

Вопрос далеко не так прост, как кажется. Меня задела фраза Валерия Акпарова: «В 2008 году мужчины России начали доживать до пенсионного возраста». Приведу пример:
В одной деревне проживало 10 мужчин. Из них: один умер в младенчестве в возрасте 1 года, один в детстве утонул в реке в возрасте 5 лет, один погиб во время службы в армии в горячих точках в 20 лет, а остальные благополучно дожили до 80 лет. Какова тут будет продолжительность жизни? Если считать математически точно, то: (1+5+20+7*80)/10 = 58,6. Т.е. мужчины этой деревни «не дожили», как говорит автор, до пенсионного возраста больше года. Но позвольте! 70% мужского населения этой деревни имеют «возраст дожития» на пенсии целых 20 лет! Это неплохо по любым меркам.

Паблос

http://akparov.ru/node/258

От чего зависит показатель СПЖ

На среднюю продолжительность жизни в разных странах мира влияет множество факторов. Самые существенные из них:

  • уровень здравоохранения;
  • состояние экологии;
  • экономические показатели (способность населения обеспечить себе достойные условия проживания и постоянное наличие пищи, помощь государства в снабжении граждан всем необходимым);
  • политическая ситуация (в плане отсутствия военных конфликтов).

Показатели средней продолжительности жизни в том или ином регионе могут изменяться в зависимости от того, как трансформировались отдельные факторы, приведённые выше. Например, с началом масштабного военного конфликта, в ходе которого гибнет часть населения, средняя продолжительность жизни людей в данном регионе стремительно снижается даже в том случае, если остальное население продолжит жить столько же, сколько и до начала военных столкновений. Такое влияние на статистику объясняется тем, что показатель СПЖ выводится на основании общих расчётов чисел возрастов, в которых находились умершие граждане отдельной страны. Большие перепады в показателях обычно объясняются началом и окончанием военных конфликтов. Однако бывает и менее заметные изменения, которые со временем всё же могут стать весьма ощутимыми. Например, плавное ухудшение экологии приводит к тому, что средняя продолжительность жизни населения становится меньше. Исправить эту ситуацию бывает крайне непросто, поэтому и о положительной динамике в отношении изменения показателей СПЖ говорить приходится нечасто.

А вообще, продолжительность жизни (особенно мужчин) практически не влияет на рост населения. Существенное влияние оказывает только количество женщин детородного возраста. Пример - африканские страны и страны с постоянной войной (типа Афганистана). Чудовищные показатели смертности, а результат - рост народонаселения даже сейчас. Конкретно Афганистан спасает полигамия - убитых мужчин компенсируют другие. У нас сейчас войны нет (вроде), поэтому полигамия, предлагаемая когда-то Жириновским, это избыточная мера. На всех женщин должно хватить мужиков. А вот заинтересовать семьи в большом количестве детей нужно.

Паблос

http://akparov.ru/node/258

Рейтинг стран

Длительность жизни населения зависит от многих факторов, и рейтинг по индексу уровня продолжительности жизни людей среди стран мира во многом объясним. Так, дольше всего живут люди в экономически развитых странах, где медицина находится на должном уровне, а окружающая среда пригодна для проживания людей. Сюда можно отнести страны Европы, Соединённые Штаты Америки, развитые азиатские страны. Меньше всего люди живут в регионах южной Африки, где граждане не получают необходимой медицинской и социальной помощи от государства, а большая часть населения вынуждена жить в антисанитарных условиях.

В 2016 году, согласно данным Программы развития Организации Объединённых Наций (ПРООН), регионом с самыми высокими показателями в отношении ожидаемой средней продолжительности жизни стал Гонконг. Здесь люди в среднем живут 84 года. Несмотря на то что официально Гонконг является одним из регионов Китая и, соответственно, должен представляться в исследованиях в составе Поднебесной, он обладает большой автономией. В Гонконге идёт своя экономическая и социальная жизнь, в нём действуют во многом отличающиеся от китайских законы и традиции. Пожалуй, именно эти различия и стали причиной того, что население Гонконга живёт намного дольше, чем люди в других регионах Китая. Для сравнения: в среднем продолжительность жизни в стране составляет 75,8 года - это 53-е место в мировом рейтинге. Объяснить столь высокие показатели Гонконга можно тем, что этот регион отличается небольшим числом промышленных производств по сравнению с другими китайскими провинциями. Это значит, что окружающая среда в Гонконге не так загрязнена. Кроме того, рацион местных жителей во многом состоит из морепродуктов, что, по мнению специалистов, положительно влияет на состояние организма и способствует его очищению.


Гонконг занимает первое место по продолжительности жизни со средним показателем 84 года

Япония заняла второе место в рейтинге. Высокие позиции этой азиатской страны в мировых списках уже давно никого не удивляют, так как японцы многие годы удостаиваются звания нации долгожителей. Средняя продолжительность жизни в Японии составляет 83,5 года. Ситуация в этой стране во многом похожа на описанную выше. Японцы окружены водой, поэтому и рацион их во многом состоит из морепродуктов. Кроме того, японская медицина считается одной из наиболее развитых во всем мире. На сегодняшний день можно утверждать, что Япония продолжает работать над тем, чтобы население страны могло провести долгую здоровую жизнь: в государстве пропагандируется использование безвредных для окружающей страны автомобилей, существенная часть предприятий работает на электричестве. В случае с японцами большое значение имеет менталитет, так как жители страны необычайно чистоплотны и дисциплинированы.


Япония создаёт безвредные для окружающей среды технологии, развивает медицину, что позволяет стране увеличивать продолжительность жизни населения

Третье место досталось Италии. Эта европейская страна хоть и не входит в десятку самых обеспеченных государств мира, но имеет низкий уровень безработицы, а её жители получают одну из самых больших заработных плат в Европе. Эти факторы дают населению возможность достойно обустроить свой быт и практически ни в чём не нуждаться. Кроме того, медицина и социальное обеспечение в Италии с каждым годом только улучшается. Впрочем, показатели говорят сами за себя - средняя продолжительность жизни в Италии достигает отметки в 83,1 года.


Население Италии способно обеспечить себе достойные условия проживания благодаря большой заработной плате, что приводит к высоким показателям СПЖ

Четвёртое место занимает Сингапур - ещё одна азиатская страна, которая с каждым годом всё больше развивается. Будучи ещё недавно небольшим государством с нестабильной экономикой, сегодня Сингапур стал одним из экономических центров Азии и приобрёл необычайную популярность среди туристов со всего мира. Мягкий климат, развитая система здравоохранения и хорошая экология привлекают иностранцев не только для проведения интересного отпуска, но и для оздоровления. Так, в 2016 году средняя продолжительность жизни граждан страны составила 83 года.


Средняя продолжительность жизни в Сингапуре - 83 года

Ровно столько же в среднем живёт население Швейцарии, разделяющей с Сингапуром четвёртое место. Это ещё одна европейская страна, где население может жить не только обеспечено, но и долго. Швейцария расположена в окружении стран Европы и выходов к морю не имеет, однако именно это государство неоднократно называлось самым чистым в мире.

Следующей в мировом перечне стала Исландия. Это небольшое островное государство с умеренно-прохладным климатом. Плотность населения в государстве - всего 3,1 чел./км², да и количество жителей едва достигает 320 тыс. человек. Тем не менее из года в год исландцы попадают в первую десятку стран по средней продолжительности жизни населения. В 2016 году этот показатель достигал 82,6 лет. Такой же показатель и у Испании.


Показатели средней продолжительности жизни в Исландии вот уже много лет не опускаются ниже 80 лет

Лето 2012 года я провела в Исландии и тогда окончательно решила, что хочу сюда переехать. За это время я успела попутешествовать по стране, посмотреть, как живут исландцы, начать понимать их менталитет и отношение к жизни. Семья мужа меня приняла очень хорошо, а так как семьи в Исландии большие, скучать было некогда.

Татьяна

http://www.wonderzine.com/wonderzine/life/travel/223987-iceland

В Австралии и Израиле население живёт в среднем 82,4 года. Замыкает десятку стран по продолжительности жизни населения Франция, где люди доживают до 82,2 лет.

Однако стоит уделить внимание и странам, где продолжительность жизни самая низкая по данным Программы развития Организации Объединённых Наций (ПРООН).

Меньше всего живут люди в бедных африканских странах, так, последнее место среди 190 стран занял Свазиленд. Население здесь доживает в среднем до 49 лет. Такие показатели объясняются тем, что люди часто вынуждены жить при полной антисанитарии. Социальное обеспечение практически отсутствует, медицина развита слабо, а безработица достигает более чем 40%, из-за чего люди неспособны прокормить себя и семью. В Свазиленде показатели детской смертности одни из самых высоких в мире - часто в семьях рождается по пять - восемь детей, однако до зрелого возраста доживают далеко не все из них.


Свазиленд - южноафриканское государство, которое занимает последнее место в рейтинге стран по средней продолжительности жизни населения

49,8 лет в среднем живут люди в Лесото - это ещё одно небольшое государство, полностью окружённое территорией Южно-Африканской Республики. Как и в других странах южной Африки, наибольшей проблемой Лесото является отсутствие медицинского обеспечения и экономическая отсталость. Кроме того, среди двух миллионов жителей страны каждый четвёртый - больной СПИДом. Этот показатель стремительно растёт с каждым годом. Однако люди часто умирают и от менее опасных и излечимых болезней, так как на сто тысяч человек в стране приходится лишь пять врачей. Неудивительно, что малообеспеченные жители просто не в состоянии позволить себе обратиться к доктору.


В настоящее время правительство пытается стабилизировать обстановку и политическую структуру Лесото, опираясь на иностранный опыт. Премьер-министр Пакалита Мосисили принял программу борьбы со СПИДом, от которого страдает значительная часть населения
Страны Африки замыкают рейтинг по продолжительности жизни населения

Средняя продолжительность жизни в России

Согласно всё тому же рейтингу, продолжительность жизни в России составляет примерно 70,1 лет. Однако эти данные несколько расходятся с мнением российских специалистов. Так, этим летом издание «Известия» со ссылкой на данные Росстата сообщило, что в 2016 году средняя продолжительность жизни в России составила 71,87 года, что является рекордом для нашей страны.


Возрастные коэффициенты смертности мужчин и женщин в 2014 году ниже, чем в 2010

Как сообщают «Известия», самые высокие результаты зафиксированы в Ингушетии, Дагестане и Москве - здесь население живёт в среднем 77 лет. Самые низкие показатели в Тыве, Чукотке и Еврейской автономной области - 64,2, 54,4, 65,8 лет соответственно. Как и везде в мире, на продолжительность жизни в данных регионах влияет целый ряд факторов. В 2016 году правительство страны выразило обеспокоенность ситуацией в регионах с самыми низкими показателями длительности жизни россиян, поэтому можно предположить, что в ближайшее время будут приняты меры по изменению ситуации в лучшую сторону. С более подробными результатами можно ознакомиться на сайте Росстата , где регулярно оглашаются новые данные.


Ожидаемая продолжительность жизни при рождении растёт с 2000 года по всем регионам Российской Федерации

Изменение СПЖ в исторической перспективе

Несмотря на то что сегодняшние показатели Российской Федерации далеко не лучшие в мировых рейтингах, в наше время россияне живут намного дольше, чем несколько десятков лет назад.

Таблица: ожидаемая продолжительность жизни при рождении в России

Годы Всё население Городское население Сельское население
всего мужчины женщины всего мужчины женщины всего мужчины женщины
1896–1897 (по 50 губерниям Европейской России) 30,54 29,43 31,69 29,77 27,62 32,24 32,24 29,66 31,66
1926–1927 (по Европейской части РСФСР) 42,93 40,23 45,61 43,92 40,37 47,50 42,86 40,39 45,30
1961–1962 68,75 63,78 72,38 68,69 63,86 72,48 68,62 63,40 72,33
1970–1971 68,93 63,21 73,55 68,51 63,76 73,47 68,13 61,78 73,39
1980–1981 67,61 61,53 73,09 68,09 62,39 73,18 66,02 59,30 72,47
1990 69,19 63,73 74,30 69,55 64,31 74,34 67,97 62,03 73,95
1995 64,52 58,12 71,59 64,70 58,30 71,64 63,99 57,64 71,40
2000 65,34 59,03 72,26 65,69 59,35 72,46 64,34 58,14 71,66
2001 65,23 58,92 72,17 65,57 59,23 72,37 64,25 58,07 71,57
2002 64,95 58,68 71,90 65,40 59,09 72,18 63,68 57,54 71,09
2003 64,84 58,53 71,85 65,36 59,01 72,20 63,34 57,20 70,81
2004 65,31 58,91 72,36 65,87 59,42 72,73 63,77 57,56 71,27
2005 65,37 58,92 72,47 66,10 59,58 72,99 63,45 57,22 71,06

В дореволюционной России люди жили около тридцати лет. В первой половине двадцатого века, во времена Первой мировой и Гражданской войны, средняя продолжительность жизни оставалась примерно на том же уровне в силу большой смертности во время войны. А СПЖ людей, рождённых в то же время, увеличилась до сорока лет для мужчин и сорока пяти - для женщин. После наступления мира по мере разрешения социальных и технических проблем ожидаемая продолжительность жизни россиян стала стремительно увеличиваться. Так, ожидалось, что рождённые в начале шестидесятых годов прошлого века люди проживут в среднем до 68,75 лет, в начале семидесятых - до 68,93 лет, а в начале восьмидесятых - до 67,61 лет.


Так называемый «русский крест» - катастрофа, начавшаяся в 1991 году и закончившаяся в начале 2010-х, когда смертность превышала рождаемость

В 1990 году средняя продолжительность жизни российских граждан составляла чуть больше 69 лет, после чего наблюдался существенный спад. Так, в 1995 году население страны стало жить почти на пять лет меньше (64,5). Положительная динамика появилась лишь в конце девяностых и начале двухтысячных годов.


Продолжительность жизни напрямую зависит от политики руководства страны

Если проследить за изменением данных показателей, нетрудно заметить, что во все времена мужчины в России жили меньше женщин. Даже несмотря на благоприятные изменения, в наши дни также самой большой проблемой продолжает оставаться мужская смертность на территории всей Российской Федерации. На сегодняшний день средняя продолжительность жизни среди мужчин в России составляет 67 лет - это на десять лет меньше женского показателя. Полагается, что такое несоответствие объяснимо образом жизни российских мужчин: как правило, они имеют более опасные и трудные профессии, а в быту часто подрывают своё здоровье вредными привычками (к примеру, около половины взрослого мужского населения России - курящие) и пренебрежительно относятся к общему состоянию своего организма.

Видео: продолжительность жизни мужчин

Что ждёт Россию в дальнейшем

Показатель средней продолжительности жизни весьма чувствителен к малейшим изменениям в ситуации на территории того или иного государства и точно судить о перспективах изменения этого показателя невозможно. Но на сегодняшний день в Российской Федерации наметилась положительная динамика и у нас есть все основания полагать, что в ближайшее время она сохранится. Так, на это влияют следующие факторы:

  • экономическая стабильность - россияне обеспечены рабочими местами и имеют возможность получать достаточную зарплату для приобретения всех необходимых товаров и услуг. Кроме того, россияне имеют право пользоваться социальными гарантиями и рассчитывать на финансовую помощь от государства в ряде случаев;
  • улучшение качества медицинского обслуживание. Медицина не стоит на месте. Так, в России за последние годы проведена большая работа в направлении лечения и профилактики таких болезней, как туберкулёз, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. Также средства массовой информации ориентированы на максимальное осведомление граждан в отношении защиты от социально опасных заболеваний, благодаря чему показатели распространения СПИДа стали значительно ниже;
  • ориентировка на здоровый образ жизни. Доказано, что в наши дни всё больше молодых людей отказываются от алкоголя и курения и посвящают свободное время спорту и активному отдыху;
  • безопасность. На сегодняшний день в стране значительно снизился уровень преступности (по сравнению с показателями десятилетней давности), кроме того, на территории государства не происходит военных конфликтов и крупных гражданских столкновений.

У президента Российской Федерации в отношении длительности жизни россиян только оптимистичные прогнозы. Он заявил, что к 2025 году средняя продолжительность жизни достигнет 76 лет.

Видео: Россия в цифрах: продолжительность жизни

Как видим, ситуация в большинстве государств вполне предсказуемая. Так, продолжительность жизни во многом зависит от экологических и экономических показателей, в условиях которых вынуждено жить население страны. Средняя продолжительность жизни может меняться вслед за улучшением или ухудшением отдельных факторов. Нельзя с уверенностью утверждать, сколько будут жить люди в той или иной стране через несколько лет, так как нередко ситуация не зависит от самих людей и нельзя предугадать перспективы. С уверенностью можно сказать лишь то, что положение дел изменяется буквально везде и в любом случае спустя совсем небольшой промежуток времени позиции стран в мировом рейтинге по продолжительности жизни населения могут существенно измениться.

Известно, что на продолжительность жизни влияет образ жизни, наследственность и окружающая среда. Некоторые из этих показателей мы можем улучшить самостоятельно, некоторые даны нам от природы, и изменить их крайне трудно. Однако людям в одних странах удаётся это лучше, чем их собратьям в других. Представляем рейтинг стран по продолжительности жизни .

1. Япония
Средняя продолжительность жизни - 83,6 лет. Секрет долголетия японцев - это несколько составляющих. Во-первых, здоровое питание и занятие активными видами спорта в больших количествах. Во-вторых, в молодости они начинают принимать специальное «омолаживающее» средство - рыбный коллаген. Японцы вообще употребляют рыбу в пищу практически каждый день. Обязательными ингредиентами их трапезы также являются овощи, фрукты, соя и рис. Они не торопятся поглотить как можно больше. Наоборот, японцы едят из маленьких порций и тщательно всё пережёвывают. Что касается физических нагрузок, то в Японии существует специальное упражнение под названием «Десять тысяч шагов». Многие японцы стараются совершать около десяти тысяч шагов ежедневно. Эта практика упражнений уже получила признание по всей стране. Ещё одна составляющая долголетия японцев - зелёный чай. Его пьют всегда и везде, утром и вечером, в гостях и на работе. И пьют с большим удовольствием уже несколько веков!

2. Гонконг
Средняя продолжительность жизни - 83,4 лет. Гонконг - это административный район Китая. Один из главных финансовых центров мира не зря занимает одну из лидирующих позиций в рейтинге стран по продолжительности жизни. По мнению самих жителей Гонконга, главный секрет долголетия - спокойствие. Они искренне считают, что и негативные, и позитивные эмоции очень сильно влияют на здоровье. Поэтому собирайтесь с мыслями и ищете собственный источник каменного спокойствия.

3. Швейцария
Средняя продолжительность жизни - 82,6 лет. Прекрасный климат, постоянное улучшение качества питания и медицинского обслуживания - вот основные компоненты долгой жизни, по мнению швейцарцев. У этого народа практичный подход к собственному здоровью. Девиз швейцарцев: «Профилактика - лучшее лекарство». И, стоит признать, они правы.

4. Австралия
Средняя продолжительность жизни - 82,5 лет. Австралия входит в десятку стран по качеству жизни. Хотя здравоохранение сильно «хромает». Скорая приезжает только в самых серьёзных случаях, а в остальном - приезжайте сами. Может быть, поэтому австралийцы редко болеют и долго живут? А ещё тут почти не курят. Дорого.

5. Италия
Средняя продолжительность жизни - 82,4 лет. Если говорить о питании, то бессменным ингредиентом итальянской трапезы является оливковое масло. Его полезные свойства уже изучены сверху донизу. Кстати, об итальянских трапезах. Во многих семьях принято готовить еду из всего натурального. То есть, помидоры берём из огорода, лапшу катаем вручную, хлеб тоже сами печём, а мясо покупаем у знакомых скотоводов. Ещё один секрет долголетия итальянцев - велосипед. Без него в Италии вообще трудно жить.

6. Сингапур
Средняя продолжительность жизни - 82,3 лет. Большую часть населения Сингапура составляют китайцы. А, как известно, у них своя философия долгой жизни и хорошего здоровья. Кроме того, Сингапур входит в десятку стран с лучшей системой здравоохранения. В этом городе самая низкая детская смертность вот уже двадцать лет.

7. Исландия
Средняя продолжительность жизни - 82,1 лет. Тайна долголетия исландцев в чистоте воздуха и природы, качественном питании и отсутствии стрессов. У этого народа в генах спокойствие и невозмутимость. И плевать на постоянно холодные ветра, полярные ночи и огромные ледники.

8. Испания
Средняя продолжительность жизни - 82,1 лет. Испанцы любят отдыхать. В отличие от многих других народов, они не считают, что на работе нужно выкладываться по полной. Между прочим, испанцы также употребляют оливковое масло, рис, чечевицу, фрукты и овощи в больших количествах. Прибавьте к этому списку морепродукты и свежую рыбу, и вот она - идеальная диета долгожителя.

9. Швеция
Средняя продолжительность жизни - 81,8 лет. Главный секрет долголетия шведов - регулярные занятия спортом. Для них физические нагрузки также обычны, как пробуждение по утрам. С раннего возраста дети выбирают ту или иную спортивную секцию и продолжают заниматься спортом практически на протяжении всей жизни. Шведы живут, никуда не торопясь. И это тоже составляющая долгой и насыщенной жизни.

10. Израиль
Средняя продолжительность жизни - 81,8 лет. Евреи занимают десятое место рейтинга стран по продолжительности жизни. В отличие от других народов, у евреев нет особенных советов по поводу обеспечения долголетия. Учёными доказано, что еврейский народ обладает тремя видами особых генов, которые и являются залогом долгой жизни.

Россия занимает 129 место в данном рейтинге. А это уже сигнал к действиям. И если изменить свои гены у нас не получается, то можно хотя бы изменить отношение к жизни. Переехать в город с меньшим количеством населения и загрязнений, учиться не переживать по пустякам и выращивать помидоры. Всё в ваших руках.

Женщины живут дольше, чем мужчины в 195 странах. Эфиопы живут на 19 лет дольше, чем в 1990 году, а люди в странах с наивысшей ожидаемой продолжительностью жизни живут на 34 года дольше, чем люди с самой низкой ожидаемой продолжительностью жизни.

1. Мы живем дольше

Глобальная продолжительность жизни возросла более чем на семь лет с 1990 года. Люди во всем мире живут дольше частично благодаря снижению смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в странах с высоким уровнем доходов и уменьшению числа случаев смерти детей в странах с низким доходом.

Улучшение медицинского обслуживания и санитарии, успехи медицины в лечении заболеваний также способствовали росту.

Ожидаемая продолжительность здоровой жизни — количество лет, которое вы можете прожить в хорошем состоянии здоровья, также выросла на 6,3 года. Тем не менее, темпы глобального роста снова начали ослабевать.

2. Западная Европа доминирует среди лидеров

14 из 20 стран мира по ожидаемой продолжительности жизни находятся в Европе. Тем не менее в списке есть и страны Восточной Азии: люди, родившиеся сегодня в Японии и Сингапуре, могут рассчитывать на жизнь до 84 лет.

3. Африканские страны — в конце списка

Дети, родившиеся в 2016 году в Лесото и Центрально-Африканской Республике — странах, разоренных гражданской войной, имеют ожидаемую продолжительность жизни всего лишь 50 лет, что на 34 года меньше, чем в Японии.

Между тем, десятилетия войны, засухи и беззакония делают Афганистан единственной азиатской страной в этой группе, продолжительность жизни которой составляет всего 58 лет.

4. Женщины обычно живут дольше мужчин

Женщины живут дольше мужчин в 195 из 198 стран и в среднем — на шесть лет.

Однако в некоторых странах этот разрыв составляет целых 11 лет.

Большинство гендерных различий существуют в Восточной Европе и России, где сравнительно низкая продолжительность жизни мужчин объясняется алкоголизмом и плохими условиями труда.

Три страны, в которых мужчины живут дольше женщин — это Республика Конго, Кувейт и Мавритания.

5. В Эфиопии ожидаемая продолжительность жизни увеличилась на 19 лет

С 1990 года ожидаемая продолжительность жизни улучшилась в 96% стран.

Тогда люди, которые родились в 11 странах, не ожидали дожить до 50 лет, но этот рубеж был достигнут каждой страной из списка в 2016 году.

Шесть стран, где произошли такие изменения — это страны Африки к югу от Сахары. В Эфиопии, которая все еще оправляется от голода в 1990 году, ожидаемая продолжительность жизни составляет всего 47 лет.

Младенцы, родившиеся в 2016 году, могут рассчитывать прожить на 19 лет дольше, частично благодаря значительному снижению респираторных инфекций и диарейных заболеваний, таких как ротавирус и холера.

6. Ожидаемая продолжительность жизни сократилась в 8 странах

В странах Африки есть четыре страны, где средняя продолжительность жизни снизилась с 1990 года.

Самое большое падение произошло в Лесото, где, по оценкам ООН, каждый четвертый человек живет с ВИЧ.

Младенцы, родившиеся в соседней Южной Африке в 2016 году, могут рассчитывать на 62 года — это на два года меньше, чем их соотечественники, родившиеся 25 лет назад, в 1990 году. В этот период страна боролась с последствиями широко распространенной эпидемии ВИЧ.

7. Различия между соседними странами

Ожидаемая продолжительность жизни может быть удивительно локализована — некоторые соседние страны имеют разницу почти в 20 лет.

Например, пересечь границу из Китая в Афганистан, и средняя продолжительность жизни сократится более чем на 18 лет.

В Мали, в которой пережили годы терроризма и гражданских беспорядков в этом десятилетии, ожидаемая продолжительность жизни всего 62 года, но люди, родившиеся в соседнем Алжире, могут рассчитывать на 77 лет.

8. У войны — разрушительное воздействие

Еще в 2010 году Сирия заняла 65-е место в мире по ожидаемой продолжительности жизни, т. е. в верхней трети стран. Однако годы безжалостной войны в 2016 году привели ее к 142-му месту.

Между тем, в разгар геноцида в Руанде в 1994 году ожидаемая продолжительность жизни при рождении составляла всего 11 лет.

9. Голод и стихийные бедствия

Северная Корея пережила разрушительный голод в период между 1994-м и 1998 годом, который сбил их на несколько лет от ожидаемой продолжительности жизни до начала 2000-х годов.

По оценкам, более 200 000 человек погибли от землетрясения на Гаити в 2010 году. Однако ожидаемая продолжительность жизни восстановилась в следующем году.

Сегодня мы поговорим о продолжительности жизни людей в различных странах мира и сравним это с Россией.

Каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался о том, чтобы жить вечно. Такое желание, конечно, пока никому не удалось реализовать, но долгожителей в мире очень много. Даже человечество в целом стало жить намного дольше, чем наши далёкие предки. Раньше закатом жизни считался возраст около 40 лет, сегодня же средняя продолжительность жизни равна примерно 70 годам.

Продолжительность жизни в России

В 2015 году ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) составила список стран с продолжительностью жизни в целом по стране, у мужчин и у женщин. Россия в этом списке занимает 110 место со средней продолжительностью жизни 70,5 лет. Примечательно, что у женщин этот показатель гораздо выше - больше, чем на 10 лет.

Женщины в России живут в среднем 76,3 года, мужчины же - 64,7 . Многие связывают это с тем, что большая часть мужского населения страны халатно относится к собственному здоровью и мерам безопасности в экстремальных ситуациях. Тогда как женщины, напротив, стремятся дольше оставаться «в форме», придерживаясь более здорового образа жизни.

Япония - страна долгожителей

Вот, где действительно заботятся о том, чтобы жить как можно дольше. Япония - лидер мирового рейтинга по продолжительности жизни. По данным того же рейтинга этот показатель составляет 83,7 года. Отдельно для мужчин и женщин он составил 80,5 лет и 86,8 соответственн о. Именно женское население Японии занимает первое место по продолжительности жизни в мире.

Почему именно у Японии пальма первенства? На протяжении многих веков японцы с трепетом относятся к своему организму и здоровью. Большинство японцев соблюдают здоровый образ жизни, едят здоровую еду. Здесь мало кто переедает за один приём пищи или предпочтёт чипсы овощам.

Результат такого образа жизни налицо: внешне японцы тоже очень долго выглядят гораздо моложе своих лет. Часто невозможно определить возраст человека средних лет. Сказывается это и на здоровье: благодаря диетической пище, меньше подвержены болезням внутренние органы, реже случаются сердечные приступы.

Европейские страны

Почти половина стран Европы входят в первую десятку рейтинга ВОЗ. Так, на втором месте после Японии расположилась Швейцария (83,4 года), за ней следует Германия (83,1 года), занимая второе и третье место в рейтинге.

Здесь же присутствуют:

— Испания на 5 месте с показателем 82,8 года;
— Исландия на 6 месте - 82,7 года;
— Италия на 7 месте - 82,7 года;
— Франция на 9 месте -82,4 года;
— Швеция закрывает первую десятку с показателем 82,4 года.

Как видно из списка, продолжительность жизни в этих странах практически одинакова. Специалисты связывают это в первую очередь с хорошо развитой системой здравоохранения. В таких странах, как Германия, Швейцария, Франция, Швеция, медицина достигла высочайшего уровня, что позволяет эффективно предупреждать и лечить самые разные заболевания, в том числе сердечно-сосудистые. Благодаря этому, во многих странах Европы удаётся продлить жизни тысячам людей, склонных к разного рода заболеваниям.

Качество еды и экология - тоже немаловажный фактор. В Европе очень высокие стандарты по отношению к качеству и безопасности всех пищевых продуктов. Поэтому здесь легко найти по-настоящему здоровую еду. Даже такие продукты, как жирные сыры, колбасы и подобные, изготавливаются из высококачественного сырья, что тщательно контролируется законом.

Положительное влияние на длительность жизни оказывает экология стран, расположенных у Средиземного моря - Испания, Франция, Италия. Благодаря мягкому климату, здесь реже встречаются случаи респираторных и лёгочных заболеваний, болезни сердца.

Кулинарные привычки и традиции этих стран тоже способствуют увеличению продолжительности жизни. Присутствие в рационе большого количества овощей, фруктов, продуктов натурального происхождения, обеспечивают бесперебойную работу организма. Это напрямую влияет на состояние здоровья в целом, качество и длительность жизни.

Всё это в совокупности создаёт отличные условия для долгой жизни народов указанных стран.

Австралия - 4 место в рейтинге ВОЗ

Разбавив европейские страны, в первую десятку рейтинга вошла Австралия. Страна, словно отрезанная от всего мира, тоже славится продолжительностью жизни, средний показатель которой составил в 2015 году 82,8 года.

Австралия изолирована от мира, не участвует в войнах и ей нечего делить с соседями, ибо они находятся далеко. Ввиду этого жизнь здесь довольно спокойна и размерена, и народ занимается исключительно собственной жизнью. Это может быть одной из причин долголетия австралийцев. К слову, разница между мужчинами и женщинами не столь велика: 80,9 и 84,8 соответственно.

Благоприятен и климат в этой части света: мягкая зима и умеренно тёплое лето. Многие жители Австралии занимаются земледелием, выращивая экологически чистые продукты: органическая пища способствует укреплению и сохранению здоровья на протяжении многих лет. Кроме того, здесь хорошо развито здравоохранение.

Количество значит качество?

Самые густонаселённые страны тоже вошли в список рейтинга ВОЗ. Хотя и не заняли лидирующие позиции по продолжительности жизни. Как правило, в этих странах уровень рождаемости превышает уровень смертности, из-за чего численность населения растёт. Но не всегда она зависит от продолжительности жизни. В некоторых случаях она намного ниже, чем численность населения страны.

Прорыв в повышении длительности жизни в Китае

Китай - одна из самых многочисленных стран и интересных в вопросе повышения уровня продолжительности жизни. Несмотря на то, что она превышает по численности населения все другие, оказалась лишь на 54 месте с показателем 76,1 года (74,6 у мужчин и 77,6 у женщин). Тем не менее, это уже большое достижение для страны.

Дело в том, что не так давно, 1949 году, этот показатель составлял всего 35 лет. Именно этот возраст был средним по всей многонаселённой стране. Правительство всерьёз обеспокоилось этой проблемой и начало предпринимать меры по развитию. Государству удалось исправить ситуацию за счёт создания самой крупной в мире системы социального обеспечения.

Правительство сделало большой вклад в развитие страны, благодаря чему многократно снизился уровень бедности: более 700 миллионов человек вышли из бедного социального уровня в средне-зажиточный. По статистическим данным это 70% от всего населения мира, избавившегося от бедности.

За более чем 50 лет в стране развивались все сферы общественной жизни - культура, образование, экономика, здравоохранение. В области здравоохранения произошёл большой подъём, благодаря чему удалось сократить количество заболеваний во всех возрастных группах. Отдельно создана кооперативная система сельского здравоохранения, которая позволила улучшить ситуацию среди населения, занятого в сельской промышленности.

Очень большое внимание уделяется экологической безопасности. Немалые средства были вложены на обеспечение экологических норм в крупных городах Китая и в сельских регионах.

Благодаря совокупности всех этих факторов, показатель средней продолжительности жизни в Китае смог так быстро вырасти за относительно небольшой период. Это является самым большим скачком в мире.

Продолжительность жизни в Индии

Ситуация во второй по численности населения стране мира кардинально отличается от Китая. Здесь очень высок уровень рождаемости, который ничем не регулируется. Причём, отмечается следующая тенденция: чем выше социальный статус семьи, тем меньше в ней рождается детей. Соответственно, максимальный уровень рождаемости приходится на низшие слои населения. А в них, к сожалению, очень велика детская смертность, а также распространены заболевания, которые не позволяют доживать до старости.

В результате этого дисбаланса количество населения в стране никак не зависит от продолжительности жизни, которая по данным рассматриваемого рейтинга составляет 68,3 года. Тем самым Индия занимает 125 место в списке.

Подводя итоги

Резюмируя всё вышеописанное, можно сделать выводы, что длительность жизни напрямую зависит от:

— образа жизни большинства населения;
— уровня развитости здравоохранения в стране;
— качества еды и воды;
— экологической ситуации;
— уровня общей развитости страны в целом и её населения.

Важно акцентировать, что чем более трепетно сам народ относится к собственному здоровью, тем дольше можно прожить на этом свете. Поэтому продолжительность жизни в стране зависит не только от качества медицинского развития, но и от образа жизни каждого из нас.