Все необходимые вещи в роддом. Список вещей для новорожденных: что необходимо, а без чего можно обойтись? Новорожденный дома: как одеваться на выписку

Начиная с третьего триместра или 28-30-й недели беременности, будущей маме необходимо начать готовиться к предстоящим родам. Подготовка включает в себя покупку и сборку мебели для детской, приданого для новорожденного и, конечно же, вещей для посещения роддома. Чтобы ничего не упустить, желательно подготовить список вещей, которые надо взять в роддом. Так как список из нескольких составляющих, сборка всех принадлежностей может занять пару недель. Но, полностью подготовившись, вы будете знать, что у вас под рукой в роддоме точно будет всё самое необходимое.

Необходимые документы в роддом

Документы – самая важная часть подготовки к посещению роддома. С этим в перинатальных центрах строго, если какой-то документ будет отсутствовать, то вашим близким придется посуетиться и срочно всё привезти. Документы желательно носить с собой в папке постоянно, с ранних сроков беременности. Роды могут начаться незаблаговременно, нужно быть готовыми ко всему.

Итак, из документов необходимо иметь при себе:

паспорт;
обменную карту (выдается женской консультацией на руки после 22 недели);
медицинский полис + копия;
родовой сертификат (выдается заведующей ж/к после 30 недели).

Если у вас в планах платное родоразрешение, с собой также необходимо иметь контракт на роды.

Список вещей на роды

Теперь непосредственно о подготовке к родам. Перечень необходимых вещей в роддом можно найти в приемной того перинатального центра, куда вы собираетесь поступать в родах. Некоторые медучреждения опубликовывают список того, какие вещи нужны в роддоме, на своих официальных сайтах.

В каждом городе и роддоме список на роды может незначительно отличаться. Но каждый из них включает в себя основные требования:

– предметы личной гигиены : зубная паста/щетка, жидкое мыло, антиперспирант без запаха, полотенце (2 шт.), расческа, влажная или двухслойная туалетная бумага, а также кружка и ложка;

– сменная одежда: халат, ночная сорочка, носки – 2 пары, тапочки, моющиеся шлепанцы, нижнее белье (х/б плавки) – 3 шт., лиф для кормящих мам – 1 шт.;

– для послеродовых выделений: хлопчатобумажные подкладные или 1 пачка гигиенических, одноразовые пеленки, послеродовые прокладки;

– для санитарной обработки: одноразовый станок, полотенце.

Все вышеперечисленное должно находиться в полиэтиленовом пакете. Необходимые принадлежности можно покупать по отдельности, но в последнее время набирает популярность полностью собранная сумка для роддома. В ней есть весь набор того, что потребуется в родах для мамы. Также есть вариации сумок “мама+малыш”.

На заметку! Роженицу в процессе схваток очень мучит жажда, поэтому обязательно возьмите в родзал бутылку негазированной воды. А вот еду брать не рекомендуется, в крайнем случае для перекуса можно взять крекеры, хлебцы, шоколад.

В послеродовой период пригодятся все те предметы, которые нужны на роды. Постельное белье выдается роддомом, но желательно уточнить данный момент в приемном отделении. Предметов гигиены желательно брать с запасом, лишним не будет. Что еще можно подготовить на время пребывания в палате:

– бутилированную воду;

– послеродовой бандаж (по желанию)

– сменную одежду – возьмите то, в чем вам будет комфортно находиться в палате после родов, а также кормить малыша;

– может пригодиться молокоотсос – отдайте предпочтение моделям с возможностью регулировать силу сцеживания;

– зеркало, расческа, декоративная косметика;

– скоротать время в роддоме поможет мобильный телефон или плеер. Пригодится для первых снимков и фотоаппарат. Не забудьте взять для техники зарядные устройства.

Плановое кесарево сечение – что нужно взять на роды

Список вещей при кесаревом сечении в целом не отличается от обыкновенного списка для родов. Но при определенных показаниях и/или рекомендациях врача в него входят следующие предметы:

– операционный комплект – в него входят рубашка для роженицы, берет, бахилы, одноразовые простыни и бахилы;

– компрессионные чулки – используются для профилактики тромбоза, одеваются в момент операции и их рекомендовано носить еще пару суток после кесарева сечения;

– послеродовой бандаж – для поддержания и утягивания мышечной ткани пресса. Фиксация бандажом уменьшает болезненные послеоперационные ощущения.

Собираем пакет для новорожденного

Для новорожденных перечень необходимых вещей в роддом очень строг – младенец находится практически в стерильных условиях. В своем большинстве роддома бесплатно предоставляют в пользование то, что необходимо в первые дни жизни для крохи. Это пеленки, шприцы для смеси, лекарственные препараты. Но все же часть детских вещей потребуется взять из дома:

одноразовые подгузники 0+ (не менее 30 шт.);
большая упаковка влажных салфеток (68-72 шт.);
безопасные ножнички для ногтей;
жидкое мыло/гель для подмывания младенцев;
бутылочка 250 мл с соской 0+ (для новорожденных) – 2 шт.;
соска с чехлом – 2 шт.;
боди (или распашонки) – 2 шт.;
слипы (или ползунки) – 2 шт.;
шапочки без завязок – 2 шт.,
детское синтепоновое одеяло – 1 шт.;
полотенце;
носочки – 2-3 пары;
рукавички – антицарапки.

Выписка из роддома: всё самое необходимое

Предстоит последний подготовительный момент – выписка с малышом из роддома. Пакет с вещами для этого торжественного дня не нужно брать при поступлении в роддом. Его смогут передать родные накануне самой выписки. Итак, какие же нужно подготовить вещи на выписку из роддома:

одежда и обувь на выписку для мамы, по сезону;
комплект на выписку для малыша: костюмчик на лето, комбинезон на весну-осень или наряд с красивым одеялом/конвертом на зиму;
видеокамера и фотоаппарат для запечатления трогательного момента;
для выписывающего персонала можно подготовить конфеты и цветы;
автомобильное кресло для новорожденного.

И помните – главное, чем стоит запастись в этот день, это хорошим настроением.

Схватки идут по нарастающей и надо бы отправляться в роддом, а вы судорожно мечетесь по квартире, пытаясь вспомнить, где в последний раз видели обменную карту, параллельно отдавая распоряжение перепуганным домочадцам, что положить в вашу сумку. В доме паника, суета и неразбериха. Чтобы не оказаться в такой ситуации, подготовьтесь к часу Х заранее.

За три недели до предполагаемой даты родов

Соберите и положите на видное место все документы, которые понадобятся вам в родильном доме.

Паспорт. Не факт, что его непременно спросят у вас в роддоме, но согласно общепринятым правилам, иметь при себе паспорт — основной документ, удостоверяющий личность — должен каждый гражданин России.
Полис обязательного или дополнительного медицинского страхования.
. В этом документе исчерпывающая информация о состоянии вашего здоровья и течении беременности, а также результаты обязательных анализов и обследований. Карта по закону выдается на акушером-гинекологом, который вас наблюдает в женской консультации. По факту это случается обычно одновременно с выдачей больничного листа, то есть на . Имейте в виду, если обменная карта утеряна, неправильно или не до конца заполнена, по закону роженицу отправляют в инфекционное отделение — чтобы изолировать от других женщин.
. На основании этого документа роддом получает финансирование из фонда социального страхования. Сертификат выдается в женской консультации на .
Направление в роддом. Оно необходимо, если вы планируете рожать в каком-то определенном учреждении, а не в ближайшем к вашему дому. Выдается такое направление в женской консультации доктором, который ведет беременность.
Документы для мужа. Если вы планируете партнерские роды, ваш супруг, помимо общегражданского паспорта, должен иметь на руках результаты флюорографии, анализов на инфекции — ВИЧ и гепатит. Ему необходимо также сдать кровь для определения группы крови. В некоторых государственных требуется специальный сертификат — документ, свидетельствующий о том, что мужчина прошел вместе с женой соответствующие курсы по подготовке к партнерским .

За две недели до предполагаемой даты родов

Соберите сумку, которую вы возьмете с собой в роддом и поставьте ее в коридоре на видное место. Положить в нее нужно следующие вещи:

Одежда для вас. В большинстве родильных домов уже давно отказались от практики облачать будущих и молодых мам в казенную униформу. Так что смело кладите в сумку удобный трикотажный брючный костюм, уютный халат и свободную ночную рубашку или пижаму. Непосредственно для родов понадобится длинная свободная футболка и теплые хлопчатобумажные носки — в период схваток ноги часто мерзнут. Не забудьте и про обувь — резиновые шлепанцы для душа и обычные тапочки для палаты.
Одежда для новорожденного. Если вы с малышом окажетесь в палате совместного пребывания, то и одевать его вы будете по вашему усмотрению. Возьмите с собой несколько хлопчатобумажных боди с длинным рукавом, байковое одеяльце, небольшую пачку подгузников для новорожденных. Все остальное, если понадобится (а также одежду на выписку для вас и крохи), вам могут передать потом родственники.
Аксессуары для грудного вскармливания. Вам наверняка пригодится специальный бюстгальтер для кормящих мам. В нем рекомендуется не только ходить днем, но и спать. Может оказаться полезным и крем для сосков — некоторые малыши кусачи уже с первых дней жизни. Не помешает и пособие по грудному вскармливанию, снабженное подробными наглядными иллюстрациями: как правильно прикладывать кроху, позы для кормления, массаж груди и приемы сцеживания. Впрочем, в хороших роддомах первые уроки грудного вскармливания преподают опытные медсестры.
Послеродовые прокладки. Имейте в виду, что пользоваться таким предметом личной гигиены разрешают не во всех родильных домах и не всем молодым мамам. Традиционная привязанность наших врачей к неудобным «доисторическим» пеленкам объясняется вполне разумными причинами — на ткани лучше видны объем и характер выделений, а значит проще отследить течение послеродового периода.
Одноразовые трусики. Сделаны из эластичной сеточки и прочно фиксируют как многоразовые, так и одноразовые прокладки. Такие трусики можно использовать в роддоме вместо нижнего белья.
Косметика и предметы личной гигиены. Стандартный набор, состоящий из геля для душа, шампуня, зубной пасты и щетки, дополните средством для очищения кожи, а также увлажняющими кремами для лица, тела и рук. Выбирайте косметику без парфюмерных отдушек — новорожденный должен запомнить естественный запах родной мамы.
Гаджеты. К ним относятся плеер, электронная книга, ноутбук и мобильный телефон (его, конечно же, кладут в сумку в последний момент). Не забудьте взять и зарядные устройства. Скачайте побольше интересных фильмов и книг, а на счет мобильного положите достаточную сумму денег. Прихватите на всякий случай блокнот и ручку — если понадобится быстро записать какие-то рекомендации гинеколога или неонатолога.

В последнее время в продаже появились специальные сумки с набором вещей необходимых для роддома, например, Budumamoy, «Фэст». В стандартный комплект, как правило, входят: стерильные впитывающие прокладки для рожениц без гелеобразующих компонентов, влажные салфетки для личной гигиены без мыла и воды, впитывающие вкладыши в бюстгальтер, одноразовые трусики для фиксации прокладок, впитывающие гипоаллергенные пеленки, одноразовые маски для посетителей. В общем, все, что может быть полезно во время пребывания в родильном доме маме и малышу. Удобную, практичную и красивую сумку разработала для будущих мам немецкая медицинская компания «Пауль Хартманн». Сумка жизнерадостного оранжевого цвета — это трансформер, легко раскладывающийся в пеленальный или игровой коврик. Она пригодится и после возвращения из роддома, например, во время поездок, прогулок, походов на пляж. Такая сумка может стать прекрасным подарком для каждой будущей мамы.

Скоро появиться маленький малыш. Пусть большинство родителей и знают пол ребенка, однако целый ряд вопросов не дает им покоя. В какой момент начнутся роды, что с собой взять, как это будет, какой будет ребенок, на кого похож, как назвать нового человечка… Давайте разберемся с одним из них: что положить в сумку для роддома. Сразу договоримся – берем по минимуму, самое необходимое, а то все сумки в машину не влезут.

Когда собирать тревожную сумку

Собирать сумку в роддом начнем заранее. Купить и приготовить надо многое, побывать в разных магазинах, что-то выписать через интернет, постирать, высушить, погладить…

Заранее стоит уточнить в роддоме, где собираетесь рожать их требования к вещам и сумкам – везде свои порядки. Сразу занесите эти рекомендации в список — память беременной женщины — явление крайне не надежное.

Предварительная дата родов – число очень приблизительное, плюс-минус 2 недели – это абсолютная норма, а значит к 38 неделе все должно быть готово.

К концу срока многие мамы становиться малоподвижны, медлительны, быстро устают. Около 30 недель – самое время собирать чемоданы.

Удобно укладывать вещи отдельными блоками и подписать их, особенно в родзал:

для мамы
для малыша
для папы
переодеться в палату

Самое важное

Список вещей, без которых не обойтись и, даже, могут возникнуть проблемы при оформлении в роддом:

Деньги
Паспорт
Обменная карта
Документы (страховка, договор…)
Мобильный телефон + зарядное устройство
Фотоаппарат + зарядное устройство

Документы мне было удобно хранить в прозрачной папке.

Без обменной карты врачи не будут знать ваших особенностей, как протекала беременность, сопутствующие заболевания. К тому же без нее всех берут, как правило в один роддом, там будут роженицы с ВИЧ инфекцией, Гепатитом В и с прочими нетипичными обстоятельствами.

Для мамы

Список того, что нужно взять на роды:

короткая ночная рубашка или длинная футболка
халат
носки
моющаяся обувь
полотенце
минеральная вода, без газа
перекус (например, злаковые хлебцы, сухофрукты)
своя простынь – по желанию
позитивный настрой

Ночную рубашку можно купить специальную – с «секретом» для удобного кормления грудью, с запахом или просто с глубоким вырезом. Не переживайте, что она испортиться, ничего страшного в родах не происходит, многие даже не пачкают ее. Носки, да. Носки в роддоме пачкаются сильно.

После родов:

халат
ночная рубашка
носки 2 пары
прокладки послеродовые или урологические (продаются в аптеке)
или прокладки хлопчатобумажные, самодельные (из старой (!) простыни) очень приятны в использовании, особенно при разрывах или эпизиотомии
удобные х/б трусики (можно одноразовые) – 3-5 шт.
качественный удобный бюстгальтер для кормления – 2шт
прокладки для груди (понадобятся ближе к 3-4 суткам)
одноразовые пеленки 3-5 шт
полотенца (для тела, для рук)
посуда
чай в пакетах
расческа, резинка для волос, заколки
зеркало
станок для бритья
щипчики и пилочка для ногтей
гигиеническая помада
шампунь в одноразовых пакетиках
тапочки + тапочки для душа
туалетная бумага (мягкая или влажная)
крем для рук
блокнот, ручка
книга о грудном вскармливании и уходе за малышом
при желании – постельное белье
еда: фрукты, каша быстрого приготовления
лакомство (сухофрукты, печенье, пастила или зефир)
пакеты для грязного белья и мусора

Для малыша

тонкая шапочка
«человечек»
носочки
подгузник
полотенце
зажим для пуповины (если надо)

В палату:

шапочка тонкая 2 шт
црапки – абсолютно не нужны, можно взять 1 пару.
одежда (очень удобно человечки или распашонка + ползунки на лямках) – 3 комплекта
носочки – 2 пары
подгузники – 14-15 шт
полотенце
термометр электронный
пеленки фланелевые 4-5 шт
пеленки тонкие 2-3 шт
треугольные платочки на шею (очень удобно, улавливают срыгивания , а позже и слюну)

Для партнера в родах

чистая одежда
обувь
перекус тоже удобно взять из дома
необходимые обследования (уточните заранее у персонала роддома)
паспорт

На выписку

косметику, антиперспирант (не спрей), одежду и обувь без каблука на выписку
красивую одежду малышу на выписку
пакетик для вещей (у меня одевала ребенка медсестра, а старые вещи, нужно было, куда то сложить)
теплое одеяло или комбинезон (если холодно на улице) — добежать до машины и из машины до двери дома.
озадачьте папу цветами и презентами для персонала, который будет выносить малыша

Заключение

Хочу сказать пару слов о выписке. Внимательно проверьте документы, которые Вам дадут в роддоме. Написание Фамилии, Имени, Отчества, рост, вес ребенка, особенности протекания родов и прочие «мелочи».

Уточните, у персонала, как проходит процедура выписки в данном роддоме.

Решите, все ли Вам подходит, и хотите ли Вы участвовать в этом.

Про одежду маме: очень хорошо смотрятся на молодых мамах трикотажные платья. Они красивые и меньше риск промахнуться с размером (большого живота уже не будет, останется небольшой кожаный «фартушек»).

Можно сразу взять специальную одежду для беременных и кормящих мам – это стоящая инвестиция в комфорт мамы и ребенка.

Вот такой примерно список. Скачивайте, печатайте, дополняйте свои пункты. С удовольствием жду комментариев, какие вещи пригодились именно Вам.

Легких Вам родов.

Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях.

С уважением, Елена Дьяченко

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Что взять в роддом для будущей мамы?

Будущей маме рекомендуется подготовить вещи, которые необходимо взять в роддом, за две недели до предполагаемой даты родов. Если женщина уже выбрала роддом, в котором планирует рожать, она должна ознакомиться с тем списком вещей, которые ей могут понадобиться. Не следует стесняться спрашивать об этом врача, т. к. перечни необходимых вещей, которые разрешается брать мамочке в коммерческое (платное) или государственное учреждение, несколько различны.

Обычно в платный роддом разрешается брать личные вещи, и список может быть практически неограниченным, а в государственных учреждениях соблюдаются другие внутренние порядки, и от части запланированных вещей будущей роженице придется отказаться.

Если будущая мать принимает какие-либо медикаментозные средства постоянно, или они предписаны врачом и курс их приема еще не закончен, то этот момент должен быть отражен в обменной карте матери. Необходимые препараты женщине следует не забыть взять с собой, учитывая предположительное время нахождения в родильном отделении.

Предложенный перечень поможет вам не забыть самые важные вещи и даст возможность составить свой личный список необходимых вам вещей.

Документы:

паспорт;

полис о медицинском страховании ;

родовой сертификат или направление в родильное отделение, контракт на роды , страховое свидетельство из пенсионного фонда;

обменная карта, подготовленная врачом женской консультации, который вел беременность (в ней должны быть все результаты необходимых для роддома анализов и УЗИ).

К документам не забудьте добавить телефон врача, если вы договаривались с ним о ведении родовспоможения, и деньги, которые могут вам пригодиться для покупки необходимых вещей или лекарств.

Одежда:

халаты – 2 шт.;

ночные рубашки или длинные футболки, удобные для кормления – 2-3 шт.;

трусы (лучше одноразовые) или специальные послеродовые трусики – 1-2 упаковки;

бюстгальтеры (лучше для кормления) – 2 шт.;

косынка – 1 шт.;

носки (из хлопка и теплые) – 1-2 пары;

тапочки для отделения (легко моющиеся);

шлепанцы для душа (резиновые);

одежда и сменная обувь для мужа (при партнерских родах).

Одежда для роддома должна быть изготовлена из натуральных тканей (но не из шерсти), которые легко поддаются стирке, и подходить по сезону. Во время родов будущей мамочке может быть удобней в длинной футболке с застежкой на груди и специальной стерильной шапочке, которая надевается на голову для того, чтобы волосы не мешали женщине в процессе родов. Предметы гардероба не должны стеснять движения и сдавливать те или иные участки тела, а обувь должна легко мыться и сушиться. Перед сбором вещей их необходимо постирать, погладить и сложить в чистую сумку. Не забывайте взять с собой пакеты для грязной одежды и белья.

Врач может порекомендовать женщине, по предписанию флеболога , приобрести специальные противоварикозные (компрессионные) чулки. В некоторых случаях будущей мамочке будет необходимо приобрести и взять с собой специальный послеродовый бандаж. Такие вещи лучше покупать, предварительно посоветовавшись с врачом, который посоветует женщине наиболее подходящую модель и поможет определиться с размером необходимого ей бандажа или чулок.

Предметы гигиены:

жидкое мыло;

гель для душа;

гель для интимной гигиены;

шампунь;

антиперспирант или дезодорант;

губка для душа;

зубная паста и щетка;
принадлежности для маникюра;

прокладки (можно использовать самодельные из старого постельного белья, прокладки с высокой степенью впитываемости или специальные урологические прокладки для рожениц) – 2-3 упаковки;

сухие и влажные салфетки для лица и рук;

мягкая туалетная бумага;

небольшие полотенца для рук и лица – 2 шт.;

прокладки для груди;

гигиеническая помада;

кремы для лица и рук;

защитный крем для сосков (Бепантен , например);

одноразовый бритвенный станок;

расческа, заколки или обруч для волос;

одноразовые пеленки для родов и гинекологического осмотра – 1 упаковка;

стерильные марлевые салфетки.

В некоторых случаях женщине могут понадобиться беруши для ушей (если соседи по палате будут мешать ей спать или отдыхать). Особенное внимание следует уделить выбору косметических средств для личной гигиены, т. к. они должны быть гипоаллергенными и подходить для типа кожи матери (об их выборе можно проконсультироваться с врачом заранее).

Еда:

Список разрешенных продуктов:

мясо отварное нежирных сортов;

курица с бульоном;

молочные продукты с низким процентом жирности (в герметичных упаковках);

яблоки зеленых сортов;

бананы;

чернослив и курага;

сок из яблок зеленых сортов;

чай (черный или зеленый, без ароматических добавок);

галетное печенье или сухари;

минеральная вода без газа.

Список запрещенных продуктов:

жирные, соленые, жареные, острые или пряные блюда;

фрукты, ягоды и овощи красного цвета;

газированные напитки;

молочные продукты с добавлением ароматизаторов и натуральных аллергенных компонентов;

пирожные, мороженое, шоколад , торты;

спиртные напитки и табачные изделия.

В некоторых случаях, если питание предоставляется роженице в роддоме, она может ограничиться запасом питьевой воды. Внутренний распорядок других родильных учреждений может предусматривать более строгий список запрещенных продуктов. Именно поэтому данный вопрос так же необходимо обсудить с врачом заранее.

Необходимые и приятные мелочи:

мобильный телефон и зарядное устройство (не забудьте пополнить счет);

контактные телефоны вашего врача, педиатра и специалиста по грудному вскармливанию ;

блокнот и ручка;

любимая книга;

наушники и плеер с любимой музыкой;

посуда (тарелка, ложка, вилка, чашка);

молокоотсос;

ночник;

фотоаппарат или видеокамера (предварительно нужно продумать аспекты безопасного их хранения);

настольное зеркало небольших размеров.

Что взять в роддом для малыша?

Одежда, пеленки, подгузники:

подгузники на 3-6 кг – 1 упаковка;

одноразовые пеленки – 1 упаковка;

влажные салфетки для новорожденных – 1 упаковка (72 шт.);

ситцевые пеленки – 6-7 шт.;

фланелевые пеленки – 3-5 шт.;

чепчики ситцевые – 2 шт.;

чепчики фланелевые – 2 шт.;

шапочки (по сезону) – 1-2 шт.;

распашонки – 4-5 шт.;

боди и ползунки (если пеленание ребенка не предусматривается) – 3 шт.;

теплые носки – 2 пары;

варежки от царапания – 2 шт.;

комбинезон и теплые кофты – при необходимости.

Интересующие вас вопросы о температурном режиме в родильном отделении можно задать врачу или персоналу роддома. При необходимости с собой можно взять одеяло для ребенка.

Средства гигиены:

детское мыло;

мыло или порошок для стирки детских вещей;

присыпка;

детский крем и масло;

ватные палочки с ограничителями для чистки носа и ушек;

ножницы для подстригания ногтей у новорожденных .

Чего не нужно брать в роддом?

неудобная одежда;

обувь, которая не подается легкому мытью и создает шум при ходьбе;

одежда из шерсти;

новая не выстиранная одежда;

нагревательные приборы;

парфюмерная продукция, которая может вызвать аллергическую реакцию и раздражать запахом соседей по палате;

фотоаппарат или видеокамеру (если съемка запрещена и не предусмотрены надежные условия их хранения);

спиртные напитки и табачные изделия;

продукты, не рекомендуемые для рациона матери;

лекарственные средства, которые не назначал врач.

В роддом не рекомендуют брать с собой одежду и необходимые предметы для выписки матери и малыша, т. к. их могут принести близкие и родные за день-два до выписки. В некоторых случаях, когда женщину некому встретить при выписке, этот вопрос может быть урегулирован с руководством учреждения заблаговременно.

Главная » Конституционное право » Все необходимые вещи в роддом. Список вещей для новорожденных: что необходимо, а без чего можно обойтись? Новорожденный дома: как одеваться на выписку