Как раскрыть свой потенциал? Как развить свой потенциал.

Елизавета Бабанова

Насколько вы реализуете свой потенциал на данном этапе вашей жизни?

Вы можете сказать: «Слабо реализую», или, наоборот, «Чувствую, что с каждым днем я раскрываю свой потенциал все больше и больше». Или “Хочу реализовать, но не знаю как раскрыть потенциал”.

Или вы можете оценить по 10-балльной шкале раскрытие потенциала, что даст вам более четкую картину.

Ну как, оценили? В целом вы оцениваете свою реализацию на 10, на 5 или на 1?

Насколько вы реализуетесь в своей работе? В семье? В обществе?

В Библии сказано, что если мы не используем таланты, данные нам от Бога, мы совершаем грех. Это значит, что вопрос как раскрыть свой творческий потенциал должен волновать каждого.

Если рассматривать грех как отклонение от заданного вектора развития, то это означает, что чем дальше мы отдаляемся от курса, т.е. от реализации своего предназначения, тем меньше счастья и наполненности мы будем испытывать.

Для того чтобы сократить разницу между заданным вектором и вашей сегодняшней действительностью (перейти от состояния несчастья к счастью), каждому из нас необходимо найти свое профессиональное призвание и заняться раскрытием потенциала личности.

У каждого человека своя задача и свой внутренний потенциал: кто-то должен быть биологом, кто-то - архитектором, кто-то - учителем, а кто-то - писателем. И в каждом из нас заложена миссия, реализуя которую мы становимся счастливыми.

А ваша сегодняшняя деятельность делает вас наполненным и счастливым? Чувствуете ли вы, что именно в ней раскрывается ваш безграничный потенциал?

КАК ЗНАТЬ ТОЧНО?

Самый легкий способ узнать, реализуете ли вы свой потенциал, - это вспомнить чувство, с которым вы просыпаетесь и с которым ложитесь спать.

Если вы засыпаете со счастливым «чувством выполненного долга» и с предвкушением думаете о следующем дне, если вы с радостью встаете и беретесь за работу, то вы, скорее всего, уже нашли свою стезю.

Если же для вас сон - долгожданный отдых от реальности и, просыпаясь, вы думаете о том, как бы скорее пережить рабочий день, вам стоит подумать как реализовать свой потенциал, ведь вам еще предстоит найти дело вашей мечты. Очень важно помнить, однако, что даже в любимом деле есть дни, когда все идет наперекосяк, когда хочется сделать перерыв. Но работа, которая вам по душе, должна доставлять вам удовольствие 90% времени.

ОПЫТ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ

Изучая биографии великих людей, я всегда вижу красную нить, проходящую и связывающую их судьбы - они все влюблены в свою работу.

Для них отдых - это меньшее удовольствие, нежели чем любимое дело.

Они заставляют себя отдыхать, в то время как подавляющее большинство людей в нашем мире заставляет себя работать. Рас

КАК «ЗАСЛУЖИТЬ» ЛЮБИМОЕ ДЕЛО?

Если вы не очень любите свою работу, но также не знаете, в чем ваше профессиональное призвание, я рекомендую пробовать себя в различных направлениях, продолжая работать там, где вы работаете сейчас. Раскрытие творческого потенциала лучше будет совместить с основной деятельностью.

Уходить с работы, которая кормит вас и вашу семью, не имея уверенности в том, что новая работа даст вам больший рост и достаток, не имеет смысла.

Чтобы получить такую награду, как любимое дело, надо очень много работать над собой и не останавливаться в поисках своего призвания.

Я также рекомендую постоянно задавать себе вопрос: «Что я могу делать, что 1) сделает меня счастливым, 2) одновременно принесет максимальную пользу обществу и 3) за что люди захотят платить мне достойные деньги, если я стану экспертом в этой области?»

Отношения очень часто не выдерживают испытания временем, дети вырастают и покидают родной дом, меняются экономические и политические системы… Но если человек однажды нашел для себя свое любимое дело, он может всегда оставаться счастливым и востребованным, невзирая на изменяющиеся обстоятельства.

ПРОДОЛЖАЙТЕ ИСКАТЬ!

Если вы не остановитесь в своем личном и профессиональном развитии, если вы продолжите эксперименты с различными направлениями деятельности, вы со временем найдете ту работу, благодаря которой:

• Вы будете вскакивать в 5 утра, полные энергии и энтузиазма, предвкушая новый день.
• Вы будете забывать о времени, не считая часы на работе.
• Вы перестанете разделять работу и отдых, так как работа будет не менее (если не более) увлекательным времяпрепровождением.

Вы заслуживаете того, чтобы найти работу своей мечты и реализовать свой талант в профессии!

Я призываю вас не останавливаться, пока вы не найдете свое призвание. Ищите его с оптимизмом, терпением и благодарностью за все то, что у вас уже есть в жизни!

Мне очень интересно узнать, какую оценку вы поставили себе сегодня в сфере профессиональной реализации. В чем вы более реализованы - в работе, в семье или в обществе?

Елизавета

Инструкция

Самое важное при раскрытии своих потенциальных возможностей - внутренние ощущения. Если все делать правильно, деятельность по раскрытию потенциала приносит удовольствие. Именно на это ориентируются психологи, консультанты по достижению успеха, коучи и бизнес-тренеры: первым признаком того, что жизненный путь выбран неправильно, считается отсутствие радости в жизни и внутренняя неудовлетворенность. Когда человек делает только то, что раскрывает его внутренние ресурсы и соответствует им, он находится в гармонии с собой и окружающим миром. Очень важно осознать свое предназначение, миссию, расставить приоритеты.

Для того чтобы добиться прогресса в любом деле, нужна четкая цель. Иногда именно отсутствие ориентиров мешает достичь действительно крупных успехов. Причем цели нужно не просто сформулировать, а записать на бумаге и ежедневно к ним обращаться. Цель, не закрепленная на бумаге, становится просто желанием, а желания не всегда имеют свойство сбываться. Планирование будущего должно войти в привычку. Но когда сама жизнь неожиданно создает ситуации, благоприятные для роста и развития, нужно не упустить своего шанса. Для этого нужно научиться слушать себя, свою интуицию, доверять своему подсознанию.

Для успеха в любом деле необходимы здоровые амбиции. Естественно, перегибать палку не стоит и чрезмерные амбиции лучше умерить, но адекватная высокая самооценка помогает в раскрытии потенциальных возможностей. Нужно работать над принятием себя, осознанием своих положительных и отрицательных качеств, формировать уверенность в себе и своих силах, воспитывать любовь и в то же время требовательность к себе. Общение с успешными людьми, обсуждение собственных и чужих побед, внимание к советам «кумиров» и т.д. станут прекрасным подспорьем при формировании адекватной самооценки.

Чтобы максимально раскрыть внутренний потенциал, нужно перебороть один из страшных пороков - лень. Ленивые люди редко добиваются чего-то в жизни, хотя, возможно, их счастье состоит не в достижениях. Обычно такие ребята находят тысячи отговорок и оправданий, почему у них что-то не получилось, вместо того, чтобы направить свою активность непосредственно на достижение какой-то цели. Активность во всем, постоянное стремление к чему-то и регулярная работа по самосовершенствованию помогут раскрыть те ресурсы, которые скрыты где-то глубоко внутри.

Еще одним очень важным аспектом для самореализации считается постоянное расширение границ зоны комфорта. Часто бывает, что человек боится чего-то лишиться, остаться не у дел, рискнуть всем. Но именно в таких ситуациях и формируются наиболее удобные условия для раскрытия внутреннего потенциала. Поэтому чаще нужно покидать свою зону комфорта, как бы это ни было трудно, начинать делать что-то совершенно новое и незнакомое. Только так приобретаются новые навыки и человек выходит за рамки своих привычных возможностей.

Все начинается с цели. Чтобы составить подробный план, надо понимать, куда вы идете. Это не обязательно должна быть цель всей вашей жизни, подойдут и небольшие промежуточные достижения.

Но если вы знаете, чем хотели бы заниматься, все равно потребуется время, чтобы понять, на что вы способны. Здесь нет короткого и простого пути, который подходил бы всем. Решения придется принимать самостоятельно. Вряд ли кто-нибудь сможет сказать, сколько времени потребуется, чтобы раскрыть потенциал. Вот несколько советов, которые помогут сделать это быстрее.

Выберите интересующую вас сферу и начните ее изучать

Попробуйте разобраться в новой области. Допустим, вы не знаете, как выстроить структуру организации, оформить деловое предложение, получить ипотечный кредит или пригласить кого-то на свидание. Потратьте время на поиск информации – это поможет понять, стоит ли продолжать. В любом случае, вы узнаете что-то по интересующему вас вопросу.

Сделайте первый шаг, даже если страшно

Есть цели, которые кажутся нереальными, потому что их достижение требует много сил и времени. Если чувствуете, что цель важна для будущего, попробуйте сделать несколько первых шагов. В будущем сможете сменить курс, если поймете, что не хотите двигаться в том направлении.

Воспринимайте ошибки как ценные уроки

Вы ошибетесь. И, возможно, не единожды. Все ошибаются, учитесь на ошибках. Иногда это болезненно, но негативный опыт помогает разобраться в себе и раскрыть потенциал.

Найдите силы преодолевать препятствия

На пути вам встретятся препятствия, которые покажутся непреодолимыми. Вам захочется все бросить или переключиться на простые достижимые цели. Не сдавайтесь, двигайтесь вперед. Вам кажется, что вы достигли предела. Вы действительно сделали все, что могли?

Иногда открытия происходят тогда, когда кажется, что вы зашли в тупик. Пределы возможностей всегда впереди вас, словно горизонт. Найдите в себе силы. Будьте открыты и внимательны, сосредоточьтесь на настоящем, приложите все усилия, и увидите, что препятствия преодолимы.

Помните, нет ничего невозможного

Первый человек, покоривший Эверест, наверное, думал, что цель недостижима. Если у вас есть цель, к которой вы стремитесь несмотря на все трудности, значит, есть внутренний стержень, упорство и сильная мотивация. Вы готовы вкладываться и преодолевать препятствия, поэтому достигнете того, о чем мечтаете.

— Зачем раскрывать свой потенциал
— Почему вы все еще не пользуетесь своим потенциалом?
— 5 способов раскрыть свои возможности
— Как раскрыть свой внутренний талант?

Когда человек приходит на эту Землю, он обязательно имеет какую-то цель. Кто-то называет это предназначением, кто-то – миссией. И он обязательно имеет набор свойств, которые помогут ему осуществить свою цель. Это могут быть определенные таланты, определенные черты характера, уникальный взгляд на мир и события в нем. Сложность в том, что все это находится в скрытом состоянии. Это – потенциал, что дан нам изначально. То есть !

То, что заложено в вас, не только способно помочь вам осуществить ваши мечты. Самое главное, что все это должно помочь Миру стать лучше. Мир нуждается в твоем потенциале. Раскрой свой потенциал. Тогда ты сможешь понять себя и сделать свою жизнь счастливой. А вот тогда уже можно будет дарить счастье другим людям. Потому что мы можем делиться лишь тем, чем сами богаты.

Несмотря на то, что человек получил высший подарок – свободу выбора, он все же несет ответственность за личное развитие и за то, насколько сильно он раскрывает свой потенциал.

Если он не делает это, живет не той жизнью, что определена его целью, то он как-то оплачивает сделанный выбор. Он платит несчастливой жизнью, своим здоровьем, одиночеством… Все это – результаты его неверного выбора жизненного пути.

Есть интересная фраза: «Мир – большой супермаркет.
Можешь брать все, но не забывай, что впереди – касса».
Вот так и в жизни. Каждый может выбирать свой путь. Но Вселенная все же делает проверку, насколько правильно живет человек, умеет ли он воспользоваться теми подарками, что дала ему судьба.

— Почему вы все еще не пользуетесь своим потенциалом?

В каждом из нас есть определенные таланты и способности. Успешные люди их реализуют в жизни, используют свои сильные стороны. А люди, которые еще не добились своих целей, не могут раскрыться и позволить себе самовыражаться. Их потенциал скрыт и для этого есть несколько причин. Вот они:

1) Отсутствие мотивации.
Если вы не знаете ради чего нужно раскрывать свой потенциал, то вы его не очень и захотите раскрыть. В любом деле нужна мотивация. Это ключ к успеху.
Как мотивировать себя?

Воображайте результат, то к чему вы стремитесь. Используйте метод визуализации для вдохновения. Ежедневно представляйте себе картину вашей счастливой жизни. Что даст вам реализация ваших талантов? Чего вы сможете добиться в жизни?

2) Нет веры в себя.
Если вы считаете, что вы неудачник, то у вас ничего не получиться. Вы убиваете в себе желание действовать и не позволяете своим талантам проявиться.
Что делать?

Поднимать самооценку и веру в себя, используя методы самовнушения. Например, ежедневно перед зеркалом хвалить себя за любые победы и достижения или читать формулы самовнушения. Говорить себе, что вы талантливы, способны и умны.

3) Лень.
Если вы предпочитаете лежать на диване и смотреть телевизор, или заниматься другими не связанными с вашим предназначением, делами, то перестаньте так себя вести. Отпустите чувства лени, только активность и целеустремленность способны вам помочь.

4) Нет четких ориентиров.
Один из секретов достижение успеха – это знание цели. Причем не нужно разбрасываться. Чтоб раскрыть свой потенциал выберите направление и идите по нему.

Как это сделать?

Возьмите ручку и бумагу и напишите свою ЦЕЛЬ. Подумайте, что для вас важнее всего? Чего вы хотите? В какой сфере жизни? Запишите ответ. А затем действуйте, идите до конца.

5) Нет желания выходить из зоны комфорта.
Если вам комфортно в жизни уже сейчас, то нет желания что-то менять. Это плохо. Успешные люди постоянно развиваются. И вы тоже должны этого захотеть. Для того, чтоб ваш потенциал раскрылся, нужно рисковать и делать что-то новое.
Как это реализовать на практике?

Вы уже выбрали цель. Записали ее на бумаге. Теперь подумайте, что такого вы можете сделать, что еще не делали? Сделайте это.

— 5 способов раскрыть свои возможности

1) Ищите мотивацию.
Если вы хотите раскрыть свой потенциал, вы должны сделать сознательный выбор в пользу личностного роста. Скажите себе, что вы готовы меняться и развиваться, это поможет вам стремительно расти на пути к вашей цели. Для получения дополнительной мотивации вы можете читать разнообразные книги и посещать семинары посвященные самосовершенствованию или общаться с единомышленниками.

2) Поставьте цели.
Развивать потенциал, не имея конкретной цели, бессмысленно. Сосредоточьте свое внимание на чем-либо очень значимом для вас, вещах, которые вы хотите достичь в ближайшее время. Возможно, вы хотите стать успешным бизнесменом или знаменитым спортсменом. Помните, однако, что каждый человек – это уникальная личность, не существует универсальных способов раскрытия потенциала. Ищите цели, которые действительно вам интересны, важны для вас в данный момент и достижимы вами в перспективе.

3) Не опускайте руки и работайте планомерно.
Цель, которую вы перед собой поставили, может показаться труднодостижимой. У вас могут появиться сомнения в реальности их достижения. Ваша задача – бороться с такими мыслями и двигаться вперед, решая все стоящие перед вами задачи. Действуя таким образом, вы докажете себе, что способны решать самые сложные проблемы. Например, если вы решили посещать тренажерный зал, у вас могут возникнуть сомнения в том, что вы когда-нибудь сможете поднять штангу весом в 100 кг. Ваша задача – начать с малого, превратить занятия в простую рутину, а затем двигаться дальше, постепенно увеличивая вес. Таким образом, шаг за шагом вы будете раскрывать свой потенциал.

4) Фиксируйте достижения.
Неуверенность в себе, а также недостаток мотивации часто появляются из-за того, что человек не видит динамику изменений собственных достижений. Заведите дневник или откройте блог в интернете. Записывайте туда все свои успехи независимо от того, насколько они были значимы. Например, «Отжался 50 раз», «Привлек первых 10 клиентов» или «Сбросил 10 кг» и т.д. Всякий раз, когда у вас появляются сомнения в правильности своих действий, перечитывайте свои записи, напомните себе, что уже достигли больших результатов.

5) Возьмите себя за эталон.
Раскрывая свой потенциал, никогда не сравнивайте себя с другими людьми. Это не имеет смысла, т.к. всегда будут те, кто обладает большими успехами в том же деле, как будут и те, кто отстает от вас. Сосредоточьтесь на собственных способностях, ставьте новые цели и продолжайте развиваться, не оглядываясь на других.

— Как раскрыть свой внутренний талант?

Ответ является достаточно простым. Нужно жить Здесь и Сейчас.

Отбросьте прошлое и будущее. Это всё иллюзия. Единственная реальность — быть Здесь и Сейчас. Живите сейчас. Причём не играет никакой роли, как вам удастся достигнуть этого состояния. Неважно, бедны вы или богаты, ваш возраст также не играет никакой роли. Важно лишь одно — жизнь Здесь и Сейчас.

Если Вы постоянно задаёте себе вопрос, как раскрыть свой внутренний потенциал, отбросьте сомнения и наполните себя уверенностью в том, что Вы обладаете безграничным внутренним потенциалом уже Здесь и Сейчас. У вас уже есть всё необходимое. Все мы созданы по образу и подобию Бога. Наша задача в том, чтобы проявить в себе внутреннюю силу потенциала.

Проявить в себе силу и понять, как раскрыть свой потенциал можно при помощи внутренних ресурсов, которые вам даны при рождении: особые таланты, знания, умения, сила, уверенность, любовь, а также- позитивное мышление и позитивный настрой, которые приобретаются работой над собой.

Работа над собой должна быть ежедневной, ежеминутной, ежесекундной. Определите свою миссию и начните строить свою жизнь в соответствии со своим жизненным предназначением.

Помните, что главное предназначение человека в том, чтобы творить, создавать то, что приносит пользу людям. Ради творчества мы приходим в этот мир.

Осознайте, вспомните свою сокровенную мечту, именно ваша мечта будет давать вам силы действовать, когда перед вами возникнет вопрос, как раскрыть свой потенциал.

Вспомните, о чём вы мечтали в детстве или юности, чем любили заниматься. Решите, каким бы делом вы занимались, если бы у вас для жизни было всё необходимое, то есть не надо было бы работать из-за денег.

Начните уверенно действовать в соответствии со своими жизненными целями и планом. И ваш внутренний потенциал будет раскрываться быстро и легко. Когда человек занимается любимым делом, его потенциал расширяется всё больше и больше. При этом возьмите на себя 100% ответственность за свою жизнь, осознавая себя Творцом своей жизни.

Если вы действительно хотите всю жизнь «расти», совершенствоваться и развиваться, раскрывая свой внутренний потенциал, то научитесь быть пытливыми, как дети. Вырабатывайте в себе любознательность. Любознательным людям не составляет особого труда понимание того, как раскрыть свой внутренний потенциал. Они быстро находят занятие по душе и наслаждаются своей жизнью.

Иногда случается так, что человеку сложно справиться самостоятельно с вопросами, касающимися его потенциальных возможностей. В этом случае нужно обратиться за помощью к человеку, который находится на более высоком уровне развития сознания, который прошёл данный путь и знает, как вам помочь раскрыть свой потенциал.

Также вы можете придерживаться следующего правила: «Если то, что вы делаете, не срабатывает, сделайте что-нибудь другое». Измените своё поведение. Будьте гибкими. Помните, что талантливые и удачливые люди имеют очень много способов реагирования на ситуации. Чем больше внутренних стратегий, тем больше шансов на успех. У вас есть все необходимые ресурсы для .

Материал подготовлен Дилярой специально для сайт

Как раскрыть свой потенциал, как ставить цели и достигать их - вопросы, помогающие найти себя, способы самореализации. Часто человек живёт с ощущением утраты времени, неправильной жизни, чувствуя потребность сделать свой вклад в существующий мир, помочь людям, сделать новые открытия, подарить мысли, идеи.

Так рождаются изобретатели, появляются научные открытия, новые творения в искусстве, общественные и политические лидеры, писатели, музыканты, управленцы высокого уровня. Ведь у каждого свой талант, как же его найти, открыть?

Как раскрыть свой потенциал?

Мысли о предназначении, поиске себя приходят в разные периоды - в подростковом возрасте и взрослом возрасте. Выбирая дорогу жизни, часто действуем вслепую, не имея практического опыта, слушаем советы родителей, забываем об увлечениях, интересах.

После тридцати лет люди склонны пересматривать жизнь, отношение к ней, искать себя заново. Уже есть достаточный опыт, стараемся понять себя, к чему тянет, найти реализацию, если избранная работа не приносит удовольствия. С годами приходит осознание - жизнь летит, как стрела, а середина пути - время задуматься о смысле, предназначении, определить дальнейшие действия, раскрыть потенциал личности.

Понимаем, как важно жить, наслаждаться жизнью, реализовать свой потенциал, чтобы не жалеть в преклонном возрасте о потерянных годах, бесцельном времени. Что поможет найти скрытый потенциал?

Следует задать себе несколько вопросов, зафиксировать ответы

• Что у меня получается лучше всего в жизни?
• Что приносит радость, какая деятельность?
• За что хвалят меня родные, друзья, какие способности?
• Чем я могу быть полезен другим людям?
• Как использовать имеющийся опыт?
• Чем увлекались в детские годы, о чём мечтали?
• Где можно применить мои способности?
• Как улучшить свои навыки? Каким образованием стоит заняться?

Определить скрытые способности, таланты можно в беседе с родственниками, друзьями, они подскажут, что особенного есть в характере, умениях. Часто человек не замечает важное в собственной личности и поведении. Даже общительность, умение мотивировать могут быть отличными навыками для будущей реализации - тренер по мотивации, бизнес-тренер, психолог, лектор.

Любовь к спорту? Тренер по фитнесу или консультант тренажёрного зала, зависит от опыта, интересов. А творческий потенциал человека позволит найти применение в сфере искусства - писать песни, стихи, книги, заниматься дизайном или создавать интересные статьи.

Для улучшения понимания вопроса дадим определение:

Потенциал человека - это способности к развитию внутренних возможностей человека

Потенциал личности также проявляется в процессе поиска смысла жизни (Виктор Франкл), в ходе развития личности (Карл Роджерс), поиском, развитием внутренних ресурсов (Маслоу).

Таким образом, личность обладает определённым запасом ресурсов - интеллектуальным, эмоциональным, творческим. Потенциал может быть реализован благодаря стремлению к самопознанию, саморазвитию. Нет неспособных людей, есть не понимающие свой потенциал, возможности развития, совершенствования личности. В каждом человеке живёт гений. Человеческий потенциал безграничен, возможности для развития ограничиваем сами.

Интеллектуальный потенциал личности, как и творческий потенциал человека, можно развивать на протяжении всей жизни. Образование не ограничивается институтом и школой, есть много возможностей для самообучения, обретения новых навыков, раскрытия внутренних способностей. Никогда не поздно освоить новую специальность, научиться петь, играть на музыкальных инструментах.

Главное - осознать собственные интересы, стремления

Нет ограничений, возможно всё, что можем представить. Необходимо лишь поставить цель, начать действовать.

Интересно, что внутренний потенциал состоит из внутренних и внешних параметров. Внутренние: психические особенности, увлечения, эмоции, интеллект, а внешние: умение действовать независимо, принимать решения, проявлять силу воли, свободу личности. Люди с высоко развитым внешним потенциалом эффективнее занимаются развитием внутренних способностей. Поэтому учимся брать ответственность за свою жизнь, только сам человек способен её изменить, найти реализацию для своего потенциала.

Развитие потенциала человека во многом зависит от личности - стремлений, смелости, решительности, настойчивости. "Без труда не вытащишь и рыбки из пруда", - говорят в народе. Люди склонны с завистью смотреть на успешных этого мира, а сколько труда было вложено в развитие способностей, достижение целей, редко задумываются.

Любой всемирно известный актёр или спортсмен скажет, что успех - это потенциал (10%) + труд (90%)

Любые способности нуждаются в развитии, совершенствовании. Повышение потенциала - задача каждого человека. Изначально в образовании, развитии помогает школа и вузы, однако они рассчитаны на среднего ребёнка. В них не уделяют должного внимания развитию творческого начала или музыкальным способностям.

Родители могут заметить и направить дитя на дополнительные занятия, кружки. Важно, чтобы маленький человек чувствовал интерес, желание к развитию, познанию нового, бывает, интерес проявляется с годами. Так, в детстве увлекаются спортом, а позже тяготеют к музыке или наоборот. Неверно считать, что все способности проявляются в детские годы, развитие и реализация потенциала человека идёт всю жизнь, по мере изменения личности, мыслей, мировоззрения, интересов.

Люди, понимающие безграничность возможностей развития, постоянно стремятся к новому, изучают и познают себя, окружающий мир. Потенциал развития личности зависит лишь от рамок конкретного человека, масштабов мышления, возможностей самоорганизации.

Раскрытый потенциал наблюдаем у людей, живущих собственными идеями, мечтами, стремлениями без страха общественного мнения. Они готовы сами выбирать жизненный путь, идти всегда только вперёд к собственным целям. Мы удивляемся, замечая их: "Вот это талант!" А ведь результатов достигает любой человек, увлечённый своим делом, работающий над развитием.

Какие же условия развития потенциала личности? Интересуются родители и взрослые, стремящихся раскрыть внутренние ресурсы. Для детей важна свобода самовыражения, возможность познавать мир, поиск интересов, увлечений. Задача родителей оказать помощь, найти возможности для развития способностей, а ребёнок выбирает занятия по душе. Для взрослых - уметь слушать внутренний голос, эксперементировать, ведь часто не знаем о способностях, пока не попробуем себя в новой сфере. Постоянно развиваться и повышать навыки полезно не только в мире игр, человек способен создать новую версию себя, это намного интереснее.

Реализация потенциала личности зависит от стремления человека к поиску и развитию талантов, всё в наших руках. А как же перейти от теории к действиям?

Как ставить цели и достигать их?

Итак, чувствуете, что готовы к изменениям, раскрытию потенциала, реализации новых жизненных задач. Какая последовательность дальнейших действий? Как ставить цели и достигать их, начать новый этап жизни?

Отбросить страх, негативные установки

Чаще всего все решения, стремления к изменениям разбиваются о стену страха, неверия. А как жить, смогу ли, что подумают родственники, друзья? Сомнения - это нормально, главное - они не должны контролировать и ограничивать возможности. Важно научиться превозмогать страх и действовать согласно внутреннему желанию.

Как преодолеть страх?

Есть несколько способов:

• начать действовать, сделать первый шаг - первые результаты помогут поверить в собственные силы, продолжать движение вперёд;
• постепенно осваивать новые направления - не обязательно всё бросать и заниматься сразу новым делом, можно начать действовать параллельно. Стоит изучить интересующую сферу, получать новый опыт, знания, а позже сделать основным занятием, найти смысл, реализацию в новой деятельности.

Преодолеть внутренние барьеры, лень

Внутреннее сопротивление изменениям связано с опасениями, неуверенностью, а также нехваткой жизненного опыта, хорошего наставника, группы поддержки. Пассивность также играет против новых свершений, зачем лишний труд, усилия? Важно определить выгоды, найти мотивацию для развития потенциала, новых направлений.

Что это даст? Новый смысл жизни, свободу, ощущение счастья от любимого занятия, пользу обществу и человеку, найдите личные пять причин для изменений.

Важно также перестать бояться ошибок, они нужны для опыта жизни, помогают развиваться и идти вперёд. Лучше сделать ошибку, чем бездействовать. Постепенно можно нащупать верный путь, определить стратегию действий. Так, Майк Джордан признаёт, что проиграл более 300 матчей, но стал мировой легендой. Эдисон предпринял десять тысяч попыток для изобретения лампочки, в результате - преуспел в исследованиях.

Найти способ для развития, получения информации

Развитие потенциала предполагает посещение курсов, самообразование, работу с опытными людьми, наставниками. Можно действовать самостоятельно, но командой всегда легче получить результат. Однако всё зависит от личности, можно найти в Интернете все необходимые знания для реализации в жизни.

Составить пошаговый план достижения целей

Определив стратегические, тактические цели, важно составить чёткий план действий. А также наметить занятия или время для любимой деятельности в плотном графике жизненных мероприятий. Психологи утверждают, что час в день, отведённый на любимое дело, развитие потенциала уже через год позволит увидеть значительные улучшения и прогресс.

Реализовать намеченные действия

Самое главное: начать действовать, не затягивая принятое решение. Мотивация к изменениям наиболее сильная в первые двое суток после принятия решения. Важно сразу же приступить к внедрению новых привычек, действий. Решив уделять внимание определённой сфере, нужно зафиксировать идеи, время в ежедневнике, контролировать выполнение, завершая день.

Ведение записей очень помогает в самоконтроле, реализации намеченных планов. Полезно писать задачи ежедневно утром или вечером, проверять выполнение в конце дня. Только самоорганизация поможет сдвинуть жизнь с мёртвой точки, раскрыть максимально потенциал личности, открыть новые возможности.

Стремление выше возникает, когда достигнут поток развития в определённом направлении, есть необходимость осваивать новое или смежные сферы интересов. Высшая цель жизни - это маяк на жизненном пути, задающий курс движения человеку, направляющий усилия в нужную сторону. Важно научиться определять цели жизни на текущий момент и планировать на несколько лет вперёд.

Уровень результатов, достижений зависит от масштаба целей. Бывают высокие и низкие цели. Известные люди призывают: ставьте большие цели! Часто боимся даже мечтать о высоких достижениях, всемирной известности. Но именно наш настрой, цели определяют будущее. Стоит масштабировать задачи и стремиться к наивысшим результатам для получения максимального эффекта.

Высшая цель, стремления помогают не заблудиться на дороге жизни. Цель должна быть достойной для желания идти к ней, превозмогая сложности на пути, заряжая энтузиазмом. Высокие цели позволяют открыть новое в себе, вдохнуть жизнь в существование, дают второе дыхание и воодушевление. Маленькие или промежуточные цели - это ступени вверх для достижения наивысшей.

Рассмотрим подробнее правила, как ставить цели и достигать их?

1. Позитивная формулировка - цели пишутся как стремление получить определённый результат, а не отказ от существующих реалий. Частица "не" не должна присутствовать в формулировках.
2. Определить сроки, объёмные показатели - срок реализации достижения важен, иначе не будет стремления работать на результат. К тому же, следует конкретно определить результат, уровень знаний, навыков, доходности в бизнесе.

Как ставить цели и достигать их? Записывать всё чётко и конкретно, контролировать процесс достижения задач.

1. Утверждение в текущем времени - например, "я изучаю английский, достигаю уровня свободного общения к концу текущего года". Подобная формулировка помогает настроиться на действия в настоящее время, а не когда-то в далёком будущем.
2. Визуализация цели - полезно представить выполнение цели, прочувствовать, есть ли удовлетворение, счастье или дискомфорт? Возможно, стоит иначе поставить цель для получения необходимого результата.

Как ставить цели и достигать их? Научиться создавать своё будущее, а это - самое лучшее предсказание. Кто чётко видит будущее, представляет его, тот всегда сможет достичь нужных целей.

1. Соответствие ценностям личности - цели жизни не должны идти вразрез с внутренними убеждениями, иначе результат не будет достигнут. Стоит проанализировать внутренние установки, провести работу на психологическом уровне для реализации желаний. Например, отсутствие веры в себя или отрицательное отношение к деньгам тормозят получение результатов в работе, бизнесе.

Как ставить цели и достигать их? Проработать внутренние установки, соотнести цели, желания, стремления.

1. Ставить реальные цели - стать известным писателем или спортсменом мирового уровня возможно, однако потребуется определённое время. Стоит закладывать сроки в несколько лет, не ждать огромный прорыв за год. Достижение результатов приходит постепенно, по мере развития человека, его потенциала и веры.
2. Искренность стремлений - можно реализовать лишь цели, стремление к которым идёт из сердца, выбраны самостоятельно, а не навязаны извне. Такие цели вызывают интерес, энтузиазм, воодушевляют на подвиги.

Как ставить цели и достигать их? Определить чётко стремления, сроки, способы достижения. Действовать, согласно установленным параметрам, соблюдать заданный курс.

Основные стремления человека обретают форму благодаря целям и действиям. Иначе любые идеи остаются мечтами, фантазиями.

Цели, которые ставит человек, определяют его жизнь, а их отсутствие ведёт к бессмысленной жизни по течению. Есть хорошее выражение: "Нужно уметь планировать собственную жизнь, иначе это сделают за вас другие". У человека всегда есть несколько вариантов: работать над собой, развиваться или остановиться, деградировать. Поэтому ставим свои собственные цели и идём к заветным мечтам, обретая новые знания и совершенствуя способности.

Если нужны изменения в жизни, то первое правило: ставим новые цели, пересматриваем убеждения, анализируем жизненную ситуацию, находим новые способы решений. Сложность в том, что привыкаем выполнять задачи, требования других - в школе, на работе, забывая о личных интересах, привыкаем жить, как все. Какие цели ставят люди? В лучшем случае - повысить доход, а развитие потенциала, самореализация часто отходят на второй план, а ведь без них и рост доходов маловероятен. Цели жизни взаимосвязаны. Улучшение профессиональных способностей ведёт к росту карьеры и доходов.

Вопрос лучше формулировать иначе: какие способности помогут мне преуспеть, над чем стоит работать, что развивать?

Как правильно ставить цели? В первую очередь, цели касаются конкретного человека, реализация зависит лишь от его усилий. Не стоит рассчитывать на благосклонность судьбы или руководство, лучше создать условия для новых достижений, подготовить платформу для успехов.

Стремление в жизни человека, как мотор автомобиля - внутренняя энергия для действий, свершений. Только высокие и значимые цели могут стимулировать, зажечь огонь в душе, помочь преодолеть любые преграды.

Любые изменения начинаются с простого правила - ставим цели и достигаем их. Активный подход к жизни обеспечивает контроль над жизненными ресурсами и даёт возможности для развития потенциала. Умение брать ответственность за собственную жизнь, решения поможет устоять в борьбе за самореализацию, достичь любых вершин. Главное - осознание: все мы талантливы и каждый рождён на свет с особой миссией. А реализация потенциала способствует поиску предназначения, несёт пользу в окружающий мир.

В статье рассмотрели способы раскрытия потенциала, как ставить цели для реализации намеченных планов.

Желаем всем открыть внутренние резервы и жить на максимуме возможностей!

Главная » Трудовое » Как раскрыть свой потенциал? Как развить свой потенциал.